Udahni
Objave od: Udahni >
-
•
1 min čitanjaPeciva od konoplje – peciva puna proteina i vlakna
Konopljino brašno je pogodno za pečenje i kuhanje, a jelima daje ugodnu aromu. Predstavlja bogat izvor proteina, minerala i vlakana. Brašno je mljeveno…
-
•
3.3 min čitanjaZašto bi svaki muškarac trebao uvesti jogu u svoj život?
Ako ste muškarac i ne prakticirate jogu – propuštate mnogo. Neki muškarci jogu još uvijek smatraju isključivo ženskom vještinom, koja i nije prava…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: O Ashtanga jogi
Ashtanga Vinyasa joga dinamičan je stil kojeg je popularizirao K.Pattabhi Jois (1915.- 2009.), nazvana je prema Patanjalijevih “osam krakova” joge spomenutih u Joga…
-
•
2.9 min čitanjaUmijeće podučavanja joge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći
Ponekad se dešava i da učitelji joge rade greške. Ili jednostavno ponavljaju neke stvari koje nas smetaju. Novinari s portala Yoga Journal pitali…
-
•
1.0 min čitanjaTri minute za otpuštanje stresa
Prakticirajte tehnike kao što su vježbe disanja kada osjetite povećanu razinu stresa. Sljedeću vježbu disanja možete napraviti za samo tri do pet minuta…
-
•
8.8 min čitanjaAndrija Bosanac-Schroetter: “Radi balansa ying i yang energije potrebno je vježbati oba pristupa”
“Ne koristimo tijelo kako bi ušli u asanu, već koristimo asanu kako bi ušli u tijelo”, rečenica je koju na svom vrlo popularnom…
-
•
7.3 min čitanja7 zaboravljenih prvih učitelja joge u Americi
Mnogi misle da su hipiji i Hare Krishna bili među prvima američkima sljedbenicima joge, međutim desetljeća prije njih su desetci ljudi sa iznimnom…
-
•
1.0 min čitanjaMindfulness.hr novi projekt posvećen meditaciji
Mindfulness.hr stvoren je kao prijateljski portal namijenjen dijeljenju informacija vezanih za mindfulness i metta meditacije, mindful jogu te druge usko srodne prakse. Predavanja,…
-
•
4.2 min čitanjaPoslušajte 93-godišnju joginu: Istegnite se, zadržite pozu i smijte se
‘To nije podrum, to je svetište‘, rekla je Ronnie Arond, 93, dok se šest joga studenata skupilo u podrumu njene skromne kuće u…
-
•
2.4 min čitanjaŠto zajedničko imaju inverzije i seks?
Postoji nekoliko razloga zašto se upravo inverzije nazivaju kraljevskim asanama, zašto su uključene u gotovo sve stilove joge i najčešće kod praktikanata postaju…
-
•
1.0 min čitanjaNeobična sinkronizacija pokreta: Joga na konju
Joga na konju zaista je moguća i u posljednje vrijeme sve više se pojavljuju fotografije jogina i jogija koji su prostirku zamijenili ovom…
-
•
1.4 min čitanjaSve više popularna: Joga pod vodom
Slika vode je učestalo korištena kao simbol u meditaciji kako bi podržala beskonačan tok koji prolazi kroz blokade i otključava unutarnji mir i…