Udahni
Objave od: Udahni >
-
•
3.6 min čitanjaSedam zdravih prednosti batata
Slatki krumpir, poznat i kao batat veoma je dobar za naš organizam, što zapravo i nije iznenađujuće, s obzirom da samo ime govori…
-
•
1 min čitanjaPuding od rogača i banana za slađi dan
Rogač sadrži tanine i galnu kiselinu koja djeluje analgetski, antiseptički, antibakterijski, antioksidativno i antivirusno te pomaže u jačanju imuniteta i sprječavanju alergija te…
-
•
5.1 min čitanjaChapati – Zdrave ayurvedske pogačice
‘Običan’ kupovni kruh se najčešće radi od procesuirane pšenice, koja je najteža i najvlažnija među žitaricama te čini kruh ljepljivim što povećava kapha…
-
•
4.2 min čitanjaOsvježite svoju joga inspiraciju sa ovih 8 Instagram profila
Donosimo vam najinspirativnije jogije na Instagramu koji će vas zasigurno ohrabriti, podići i naravno inspirirati u vašoj osobnoj praksi joge, ali čak i…
-
•
4.1 min čitanjaŠto su to samskare i kako utječu na našu stvarnost?
Samskare su uobičajeni uzorci misli, koji s vremenom i ponavljanjem, stvaraju puteljke u našim mozgovima. Sasvim prirodno, postaje lakše samo kliznuti unutar ovih…
-
•
1.8 min čitanjaKako živjeti u skladu s godišnjim dobima
Tokom jeseni, zbog stagnacije energije u meridijanima pluća i debelog crijeva se to najbrže demonstrira kroz probleme s disanjem poput kašljanja, astmatičnih problema,…
-
•
3.5 min čitanjaProdišimo: Pranayama po doshama
Što je pravi ključ za balans tijela i uma? Razumijevanje stvarnih potreba vlastitog tijela – kako jesti, kuhati, čistiti i liječiti se –…
-
•
1.3 min čitanjaKaos i meditacija uklopljeni u foto projekt
Inspiracija za stvaranje ove serije fotografija potekla je iz njegovog nedavnog putovanja u Indiju. Htio je napraviti nešto što će naglasiti ljude s…
-
•
9.6 min čitanjaJačanje intuicije putem joge
Ljudi imaju različite razloge za prakticiranje joge, ali izazov je uopće stati na prostirku. Teško je zamisliti što će se dogoditi kada počnete…
-
•
7.2 min čitanjaOtkrijte Sebe uz pomoć Rad tehnike
Kada slijepo vjerujemo u ono što mislimo, naše opcije u životu su jako sužene, naš fokus je sužen i moramo se ponašati na…
-
•
2.8 min čitanjaMelon & Lime predstavlja prvu connected prostirku za jogu
Melon & Lime, mlada holističko-tehnološka tvrtka, pokreće vlastitu joga lifestyle aplikaciju Me Time. Dio je to Mat’n’App combo-a, koji povezuje funkcionalnost prostirke za…
-
•
3.8 min čitanjaAsane za otvaranje srčane čakre – životnog centra ljubavi
Ako energija srčane čakre teče skladno, osjećamo se uzemljeno u nižim čakrama, ali ipak slobodno. Prihvaćamo sami sebe, imamo povjerenja, suosjećajni smo, sposobni…