Udahni
Objave od: Udahni >
-
•
8.8 min čitanjaChandra Namaskar – Pozdrav Mjesecu
Ljudi na Zapadu često imaju tendenciju vježbati jogu energičnog, vatrenog, visokog inteziteta. Štoviše, najzastupljeniji slijed asana na Zapadu je Surya Namaskar, koje se…
-
•
6.0 min čitanjaPripremite svoje tijelo za jogu na SUP-u
Joga na SUP-u sjajna je kombinacija koja razvija snagu, balans i fleksibilnost, a osim toga pruža neizmjeran osjećaj relaksacije. No ukoliko mislite da…
-
•
3.6 min čitanja3 mliječna napitka koji hlade organizam
Mali trikovi u ljetnoj prehrani olakšat će vašem organizmu preživljavanje na +40 stupnjeva. Svi već znamo da je neophodno piti dovoljno vode kako…
-
•
1 min čitanjaUlovite ljetna sniženja u Kreativnom brlogu
Kreativni brlog pripremio je dugoočekivani popust na svoje jedinstene jastuke za meditaciju. Idealno je vrijeme da nabavite svoj jastuk, pobjegnete na neku skrivenu…
-
•
5.2 min čitanjaDokumentarci o jogi koje vrijedi pogledati
Kad smo krenuli istraživati ovu temu nismo niti sanjali da ima toliko puno vizualnog materijala na temu joge. U moru odličnog sadržaja, izdvojili…
-
•
5.0 min čitanjaLjeto u božanstvenim mirisima i okusima kokosa
Dok provodite godišnji odmor uz šum valova i morski zrak ispunjen mirisom kokosa iz vaše omiljene kreme za sunčanje, znajte da niste pogriješili…
-
•
3.2 min čitanjaBlagodati godišnjeg odmora uz pravilnu zaštitu
Ljetni dani su na pomolu. Počinje sezona picigina, izležavanja na plaži, pijuckanja osvježavajućeg pića uz muziku iz obližnjeg kafića. Mediteranska klima, vjetar, sunce,…
-
•
2.9 min čitanjaPrakticiranje joge mijenja način na koji se mozak nosi s boli
Ponekad, nakon provođenja puno vremena ispred računala, imamo dubok otpor prema prakticiranju joge ili bilo kojem obliku istezanja i vježbanja. Većinom zato što…
-
•
3.1 min čitanjaSvaki dan ima svog psa: 7 razigranih varijacija Psa prema dolje
Adho Mukha Svanasana stvarno je asana za koju bi se moglo reći da je najbolji prijatelj svakog jogija. To je dobar stari oslonac,…
-
•
3.9 min čitanjaEfekt sanskrta i neuroznanost
Mnogi od nas su čuli za Gyuto redovnike na Tibetu. Svojim izvanrednim grlenim pjevanjem drevnih svetih tekstova očarali su publiku na Zapadu kao…
-
•
7.1 min čitanjaZašto ne koristiti bijeli šećer?
Tisućama je godina med te svježe ili suho voće zadovoljavalo čovjekovu želju za slatkim. Te prirodne namirnice ne samo da sadržavaju šećere, već…
-
•
6.6 min čitanja7 moćnih joga položaja za jačanje libida
Joga je odlična, u isto vrijeme komplesna i jednostavna. Čini se apsurdnim kako može tako dobro utjecati na ljudski organizam u svim segmentima.…