balans
-
•
4.1 min čitanja10 jednostavnih asana za sve
Bez puno snage ili fleksibilnosti možemo pokrenuti svoje zglobove, mišiće, poboljšati držanje i balans, stimulirati probavu, podići energiju, smiriti živčani sustav, te stvoriti…
-
•
1.4 min čitanjaBesplatan ogledni sat Kids joge u Waldorfskoj školi
U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se kroz joga asane razvija snaga tijela,…
-
•
2.2 min čitanja5 načina kako igra može balansirati vaš život
Lica ozbiljnih odraslih osoba često susrećemo na ulici. Ponekad se čini kao da smo zaboravili na važnost igre. Zašto uloga odrasle osobe mora…
-
•
3.6 min čitanjaZašto je Shavasana najteža asana?
Shavasana je kao plivanje u oceanu. Ponekad se struja naših misli preda dahu, dok mi plutamo slobodno kroz ovo meditativno stanje. Slijedimo val…
-
•
2.7 min čitanjaAsane za balans i harmoniju Manipura čakre
Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
-
•
3.1 min čitanjaBalansirajte Muladhara čakru uz yogu
Svih sedam čakri imaju različite funkcije u tijelu. Kada su čakre previše ili premalo aktivne dolazi do poremećaja, odnosno disbalansa energije u čitavom…
-
•
1 min čitanjaIzbalansirajte čakre kroz ciklus satova kundalini joge
Od subote 7. studenog u Suncokret yoga studiju počinje ciklus satova kundalini joge kroz koje će se proći kroz svih sedam čakri. Ciklus…
-
•
1.1 min čitanjaRadionica: Jogijske tehnike čišćenja organizma
U subotu, 5. ožujka održat će se vrlo korisna radionica ‘Jogijske tehnike čišćenja organizma’ na kojoj možete naučiti sve o osnovnoj higijeni svakog…
-
•
1 min čitanjaRadionica partner joge – Akrobacije u paru
U zagrebačkom Yoga plejsu u subotu, 21. svibnja održat će se radionica Acro joge. Od 10 do 12 sati moći ćete se upoznati s osnovama ove izazovne…
-
•
1.4 min čitanjaJoga za balansiranje Pitta, Vata i Kapha doshe
Sljedeći vikend, 8. i 9. rujna u Sangha yoga centru održat će se radionica Joga & Ayurveda – praksa za balansiranje dosha sa…
-
•
1.0 min čitanjaPredavanje ‘Osnovni principi Ayurvede’
U srijedu, 28. rujna u 20.15 sati u studiju OM joga održat će se predavanje o osnovnim principima Ayurvede na kojem možete saznati…
-
•
1.3 min čitanjaJoga za djecu u Waldorfskoj školi
U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se kroz joga asane razvija snaga tijela,…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.