U zagrebačkom Yoga plejsu u subotu, 21. svibnja održat će se radionica Acro joge. Od 10 do 12 sati moći ćete se upoznati s osnovama ove izazovne i zabavne discipline.
Vježbajući ovaj stil yoge, vrlo vjerojatno ćete osjetiti:
- bolju koncentraciju – položaji ne uspijevaju bez potpune pažnje
- novi doživljaj centra – držite nečiju cijelu težinu u zraku što zahtijeva aktivne stabilizatore, cijelo vrijeme
- prirodnije inverzije – duboko opuštanje leđa i rasterećenje kičme postat će nova mjera za uttanasanu i adho mukhu
- više gušta – u sigurnoj atmosferi jedan bazira, drugi leti, a treći čuva. Strah se brzo povlači pred radošću otkrivanja novih položaja.
Pred sam kraj radionice napraviti će se nekoliko poteza pasivne, tajlandske joge koji pomažu tijelu da se bolje opusti. Na radionicu možete doći sami po cijeni od 180 kuna ili u paru, po cijeni od 150 kuna. Prijave i uplate potrebno je uplatiti tjedan dana ranije na mail: [email protected] ili 091/785 4140.
Za više informacija o radionici saznajte na PARTNER YOGA / akrobacije u paru.
