joga
-
•
3.2 min čitanja7 stvari koje ne smijete raditi tijekom sata joge
Nemojte si dopustiti rastresenost Kako bi učinkovito vježbali jogu, vaš um mora biti u sadašnjem trenutku. Ovo se ne odnosi samo na pravilnu…
-
•
8.5 min čitanjaŠto boja prostirke otkriva o tebi
Odabir odgovarajuće boje prostirke može uvelike promijeniti vašu praksu. Razmislite, koliko često je vaš pogled usmjeren prema prostirci? Uz psihologiju boja i mudrost…
-
•
1.2 min čitanjaRatni veteran kojem je joga promijenila život
Postoje mnogi fascinantni jogiji u svijetu, ali Dan Nevins je prava inspiracija. 43-trogodišnji ratni veteran izgubio je obje noge nakon komplikacija zbog ozljeda dobivenih tijekom…
-
•
2.4 min čitanjaBrzinski zalogaji prije joge
Prije joge, kao i prije svakog vježbanja, treba postojati određeni vremenski razmak kako ne bi došlo do neugodnih fizičkih simptoma poput probadanja u…
-
•
2.4 min čitanja3 jednostavna načina da utišate svoj um
Bilo da idete na jogu u neki studio, obližnju teretanu ili u ashram u Indiji, prva stvar koju učinite je da stavite svoju…
-
•
1.5 min čitanjaPortreti indijskih svetih ljudi i njihova odanost jogi
Hinduistički sveti ljudi dolaze iz cijele Indije u stoljetni hram iznad rijeke Brahmaputra, u podnožju Himalaje. Oni dolaze svake godine, zajedno s nekoliko desetaka…
-
•
3.5 min čitanjaGlazbene kompilacije za sat joge
Premda neki preferiraju tišinu dok vježbaju jogu, postoji veliki broj joga studija u kojima je glazbena podloga neizostavan dio sata. Ono što slušamo…
-
•
1.0 min čitanjaYoga Poga Shmoga – zabavna literatura za male i velike
Autorica slikovnice je Sonia Jones, osnivačica web stranice Sonima.com, zajedno s hvaljenim ilustratorom Toddom Dakinsom. S obzirom da je u posljednjih nekoliko godina…
-
•
1.4 min čitanjaJoga nije samo za mršavice: Upoznajte Danu Falsetti
Plus size jogina, Dana Falsetti, cijeli život borila se s viškom kilograma. Prejedanje i depresija dovele su je do težine od 136 kilograma.…
-
•
1.1 min čitanjaMops Winston vježba jogu po uzoru na svog vlasnika
Oni koji jogu znaju prakticirati kod kuće znaju kako je ponekad nezgodno izvoditi asane dok se pas znatiželjno mota oko nas i baš…
-
•
1 min čitanjaJoga se pridružuje UNESCO-ovom popisu svjetske baštine
Joga, disciplina koja se temelji na drevnoj indijskoj filozofiji, a danas se prakticira diljem svijeta, pridružila se UNESCO-ovom popisu nematerijalne svjetske baštine. ‘Dodana…
-
•
3.1 min čitanjaAfrika Yoga projekt pomaže djeci vojnicima da pronađu mir
Odrastanje u teškim okolnostima unutar slamova u Nairobiju, u Keniji, Catherine Njeri i Walter Mugwe nisu ni sanjali da će jednog dana biti…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.