Yoga Poga Shmoga – zabavna literatura za male i velike

Yoga Poga Shmoga

YOGA POGA SHMOGA! je dražesna priča o odnosu između brata i sestre koji je testiran kada Mitzi odluči vježbati yogu sa svojim prijateljima, umjesto da se druži sa svojim mlađim bratom, Axelom. Osjećajući se izostavljeno, Axel prezire novu aktivnost svoje sestre izvikujući frazu ‘Yoga Poga Shmoga!’

No mijenja svoje mišljenje kada mu sestra ponudi mat za vježbanje, Axel počinje zamišljati da je mat čarobni tepih na kojem uči yoga poze. Uskoro počinje uživati u radosti i miru koje mu yoga pruža te inspirira cijelo svoje susjedstvo da započnu prakticirati yogu.

Autorica slikovnice je Sonia Jones, osnivačica web stranice Sonima.com, zajedno s hvaljenim ilustratorom Toddom Dakinsom. S obzirom da je u posljednjih nekoliko godina porasla popularnost yoge za djecu, ovakva slikovnica je i više nego potrebna kako bi yogu još više približila mlađim naraštajima.

YOGA POGA SHMOGA! pomaže djeci i obiteljima da uče o prednostima yoge na pristupačan način i potiče ih da uključe yogu u svakodnevan život.

Izvor: sonima.com


Povezane objave ✨

  • Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    3.4 min čitanja

    Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    Čakre u tijelu stoljećima su opisane kao energetski centri kroz koje teče životna energija. Njihovo pravilno funkcioniranje povezano je s fizičkim zdravljem, emocionalnom…

  • Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    3.4 min čitanja

    Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    Mantre za meditaciju koriste se tisućama godina u različitim tradicijama kako bi pomogle u smirivanju uma, jačanju koncentracije i povezivanju s unutarnjim mirom.…

  • Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    5.4 min čitanja

    Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    Već smo pisali o Yoga Nidri – dubokoj iscjeljujućoj praksi opuštanja, a sada vam donosimo objašnjenje kako svaki puta kada prakticirate Yoga Nidru smirujete…

  • Drhtanje mišića tijekom yoge

    2.1 min čitanja

    Drhtanje mišića tijekom yoge

    Mišići su građeni od mnoštva vlakana. Kada koristite mišiće, ne stišču se sva vlakna mišića istovremeno. Neka vlakna se odmaraju, dok druga rade,…

  • 4 položaja za zdravo srce

    3.1 min čitanja

    4 položaja za zdravo srce

    Prema istraživanju CDC-a (Center for Disease Control and Prevention), godišnje u Americi umre oko 600 000 ljudi uslijed povišenog krvnog tlaka i razine…

  • Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    2.9 min čitanja

    Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    Ponekad se dešava i da učitelji yoge rade greške. Ili jednostavno ponavljaju neke stvari koje nas smetaju. Novinari s portala Yoga Journal pitali…

  • Magija Ashtanga Mysore satova

    3.8 min čitanja

    Magija Ashtanga Mysore satova

    Od svih satova možda su upravo Ashtanga Mysore satovi ponajviše obavijeni velom misterije. Tamo vježbaš sam. ili To ti je samo za napredne…

  • Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    4.7 min čitanja

    Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    Vjerovatno ste upoznati s blokovima za yogu, trakama za yogu i ostalim rekvizitima, kotač za yogu je moderniji rekvizit koji se sve češće…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.