Udahni
Objave od: Udahni >
-
•
1 min čitanjaGomukhasana
Gomasana ili položaj Kravljeg lica ime je ove asane, a krava je sveta životinja u Indiji i simbolizira obilje ali i davanje. Naizgled dva nespojiva…
-
•
1 min čitanjaKarandavasana
Karandave su ptice posebne ljepote koje se u Indiji povezuje s nebeskim principom. Često su, uz labudove, metafora za dušu. Ova predivna asana…
-
•
1 min čitanjaSimha mudra
Pečat lava započinjemo sa preobrazbom u strašnog lava! Mudra znači pečat, a u jogi obično označava energetski pečat koji oblikujemo cijelim tijelom ili…
-
•
5.4 min čitanjaGdje vježbati yogu – Hrvatska?
Donosimo vam popis joga studija u gotovo cijeloj Hrvatskoj!
-
•
3.4 min čitanjaSočni Jesenski Kolač od Bundeve i Šljiva (Veganski Recept)
Trenutno se na tržnicama nalazi pregršt zanimljivih namirnica, što ljetnih što nadolazećih jesenskih i pravo je vrijeme za isprobavanje novih recepata. Donosimo recept…
-
•
3.4 min čitanjaJeste li osjetljivi na energiju?
I sami ste do sada već primijetili kako postoji raspon u našim osjetilnim sposobnostima. Neki ljudi vide veoma dobro, dok drugi i ne…
-
•
3.5 min čitanjaOvih 5 jutarnjih mantri promijenit će vam dan
Naši mozgovi su poput prekidača. Kada smo “ugašeni” ne vidimo mnogo… Ali kada smo “upaljeni” vidimo sve: pozitivnost, mogućnosti, potencijal i perspektivu. Svako…
-
•
6.5 min čitanjaŠest asana kao priprema za stoj na rukama
Savršeni stoj na rukama u jogi nije nimalo jednostavan. Zapravo, količina potrebne tjelesne svjesnosti, pokretljivosti i kontrole za pravilan stoj na rukama (Adho…
-
•
5.7 min čitanjaJe li emocija činjenica?
Je li emocija činjenica? Nije, odnosno ne mora biti, iako uglavnom mislimo, ponašamo se i djelujemo kao da jest. Emocije utječu na apsolutno…
-
•
2.0 min čitanja5-minutna vježba s rukama koja balansira emocije
Jeste li znali da vas masiranje određenih točaka na prstima i dlanovima može poštedjeti posjetu liječniku ili čestoj kupovini skupih lijekova? Jin Shin…
-
•
2.9 min čitanja6 zdravih blagodati soka od šećerne trske
Indija je jedna od najvećih svjetskih proizvođača šećerne trske, odmah nakon Brazila. Cijena soka se kreće od 10 do 40 indijskih rupija što…
-
•
2.3 min čitanja8 ayurvedskih rituala koji promiču zdravlje
Ayurveda, drevna indijska znanost zdravlja i iscjeljenja postaje sve popularnija zbog svog iskušanog zdravstvenog potencijala. Riječi ayu (život) i veda (znanje) zajedno stvaraju…