balans
-
•
3.2 min čitanjaSUP yoga – sinergija vode, sunca, vjetra i yoge
Novo otkriće za sve yogije tijekom ljeta je definitivno SUP yoga! Doista je teško riječima opisati mirnoću duha i tijela koja se osjeća…
-
•
4.1 min čitanja10 jednostavnih asana za sve
Bez puno snage ili fleksibilnosti možemo pokrenuti svoje zglobove, mišiće, poboljšati držanje i balans, stimulirati probavu, podići energiju, smiriti živčani sustav, te stvoriti…
-
•
3.5 min čitanjaProdišimo: Pranayama po doshama
Što je pravi ključ za balans tijela i uma? Razumijevanje stvarnih potreba vlastitog tijela – kako jesti, kuhati, čistiti i liječiti se –…
-
•
6.0 min čitanjaPripremite svoje tijelo za jogu na SUP-u
Joga na SUP-u sjajna je kombinacija koja razvija snagu, balans i fleksibilnost, a osim toga pruža neizmjeran osjećaj relaksacije. No ukoliko mislite da…
-
•
8.2 min čitanjaSkokovi u Ashtanga Vinyasa praksi
Skokovi su zasigurno jedan od atraktivnijih elemenata Ashtanga Vinyasa prakse. Oni joj daju dinamičnost te rade na snazi kao ravnoteža asanama koje, općenito gledano,…
-
•
1.8 min čitanjaYlang ylang – mirisno antistres ulje afrodizijačkih svojstava
Eterično ulje ylang ylanga koristi se kod stresa i stresnih tahikardija, kod tjeskobe, nesanice i depresije, za snižavanje povišenog krvnog tlaka, za njegu…
-
•
3.2 min čitanjaViše od prostirke za jogu – Upoznajte Melon & Lime
Lijepa, pametna, fleksibilna, ekološki osviještena i ambiciozna. Neobično zanimljiva prostirka za jogu hrvatsko-slovenskog wellness & mindfulness kolektiva predstavlja se tržištu pod brendom „MELON…
-
•
8.8 min čitanjaAndrija Bosanac-Schroetter: “Radi balansa ying i yang energije potrebno je vježbati oba pristupa”
“Ne koristimo tijelo kako bi ušli u asanu, već koristimo asanu kako bi ušli u tijelo”, rečenica je koju na svom vrlo popularnom…
-
•
1.0 min čitanjaNeobična sinkronizacija pokreta: Joga na konju
Joga na konju zaista je moguća i u posljednje vrijeme sve više se pojavljuju fotografije jogina i jogija koji su prostirku zamijenili ovom…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.