Ivana Skušić
Objave od: Ivana Skušić >
-
•
5.3 min čitanjaPoboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?
Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju…
-
•
3.3 min čitanja10 savjeta za poravnanje u Psu prema dolje
Vjerovatno jedan od najpoznatijih položaja u yogi je Adho Mukha Svanasana ili Pas prema dolje. Pojavljuje se u mnogim stilovima yoge kao položaj…
-
•
1.5 min čitanjaVeganski krumpiri s limunom i češnjakom
Krumpir je jedna od najomiljenijih namirnica na svijetu podrijetlom iz Južne Amerike. Priprema se na razne načine, kuhan, pečen ili pržen. Recepti su…
-
•
5.0 min čitanja7 načina za prakticiranje ljubavi prema sebi
Postoje mnoge zablude o ljubavi prema sebi. Mnogi smatraju da je to sebično, neprikladno ili zahtjevno. Iako ljubav prema sebi zahtjeva svakodnevnu praksu…
-
•
4.0 min čitanjaBalasana – Zašto položaj djeteta nije samo za početnike?
Položaj djeteta ili Balasana je odmarajući i opuštajući položaj u praksi yoge. Ova asana se često koristi za odmor nakon teških i napornih…
-
•
5.6 min čitanjaShiva meditacija – kročimo kroz život na svjesniji način
Shiva i meditacija su neodvojivi. Postoji mnoštvo prikaza Shive kako sjedi u dubokom meditativnom položaju. To je zato što je Shiva Bog meditacije.…
-
•
5.2 min čitanjaPrednosti vježbanja yoge tijekom ljeta
Ljeto je stiglo i sunce je u punom zamahu! Vani je jako vruće i sve što želite je smjestiti se u ugodno rashlađenu…
-
•
1 min čitanjaSirovi veganski čokoladni fudge
Ako žudite za nekim slatkim jelom, ova veganska poslastica je gotova za čas. Sadrži dobre masnoće iz badema i radi se sa sirovim…
-
•
4.3 min čitanjaYoga kao pomoć zatvorenicima
Statistike pokazuju da se u SAD-u oko 65% bivših zatvorenika vrati u zatvor tri godine nakon što izađu. Zatvori postaju prenapučeni, a nedostatak…
-
•
2.3 min čitanjaUpoznajte se s pet načela Jivamukti yoge
Jivamukti yoga je stil yoge koju su 1984. godine osmislili David Life i Sharon Gannon. Naziv dolazi od riječi na Sanskrtu ‘jivanmuktih’: ‘jiva‘…
-
•
4.9 min čitanja9 savjeta za yoga početnike
Svi smo nekada bili početnici u nečemu. Aste ste odlučili prakticirati yogu i odabrali yoga studio, vjerovatno vas zanima kako se ponašati na…
-
•
3.3 min čitanjaYoga kao pomoć djeci s posebnim potrebama
Djeca s posebnim potrebama se svakodnevno susreću s mnogim psiho-motornim, socijalno-emotivnim i kognitivnim izazovima. Djeca možda primaju posebnu pomoć i njegu od skupine…