Ivana Skušić
Objave od: Ivana Skušić >
-
•
5.3 min čitanjaAmerički ratni veterani uživaju u jogi i meditaciji
Joga pruža dobrobiti svim ljudima, a posebno ljekovite učinke ima za osobe koje su doživjele traumatska iskustva kao što je populacija ratnih veterana.…
-
•
4.4 min čitanjaŠto je to joga kotač i kako se koristi?
U svijet joge je ušao novi trend i ubrzo je postao najtraženiji proizvod godine. Na društvenim mrežama je pravi hit, a koriste ga…
-
•
2.7 min čitanja5 načina kako djecu učiti zahvalnosti
Podučavanje djece istinskoj zahvalnosti može se razvijati kroz male promjene u svakodnevnom životu, a dugoročno može donijeti mnoštvo koristi za njihovo blagostanje. Zahvalnost…
-
•
4.1 min čitanjaZašto na početku sata joge postavljamo namjeru?
Ulazite u prostoriju za vježbanje joge, odmotavate svoju prostirku i pripremate se za vježbanje. Ulazi učitelj joge te otvara sat molbom da učenici…
-
•
7.3 min čitanja4 Puta joge
Roger Gabriel (Raghavanand) je učitelj meditacije, poznavatelj ayuervede i joge. Živi u SAD-u gdje često održava predavanja, seminare i radionice na teme meditacije.…
-
•
3.7 min čitanjaJoga za mjesečeve cikluse
Mjesecu su se ljudi oduvijek divili, baš kao i Suncu, nebeska sfera oduvijek budi interes mnogih istraživača, umjetnika, filozofa. Mjesec zauzima značajno…
-
•
3.6 min čitanjaUnutarnje svijetlo učitelja joge zabilježeno na fotografijama F. Mastalie
Kada je joga postala toliko popularna? Ujedinjeni narodi su prije tri godine odredili 21. lipnja Međunarodnim danom joge i od tada se na…
-
•
3.8 min čitanjaDobrobiti joge za osobe treće životne dobi
‘Ne prestajemo se igrati zato što starimo. Starimo zato što se prestajemo igrati.‘ – George Bernard Shaw Starenje donosi mnoštvo darova – zrelost, gracioznost,…
-
•
8.0 min čitanjaSivananda joga
Sivananda joga je pravac joge koji se temelji na tradicionalnom učenju Hatha joge čiji je cilj održavanje zdravog tijela i uma koje vodi…
-
•
2.2 min čitanja5 zabavnih tehnika disanja za djecu
Kada shvatite da je vaš dah povezan s načinom kako se osjećate, imate moć održati mirnoću kada god to želite. ‘Duboko udahni’ je…
-
•
5.2 min čitanjaPoboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?
Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju…
-
•
3.2 min čitanja10 savjeta za poravnanje u Psu prema dolje
Vjerovatno jedan od najpoznatijih položaja u jogi je Adho Mukha Svanasana ili Pas prema dolje. Pojavljuje se u mnogim stilovima joge kao položaj…