Zelena soba
-
•
3.6 min čitanjaSedam zdravih prednosti batata
Slatki krumpir, poznat i kao batat veoma je dobar za naš organizam, što zapravo i nije iznenađujuće, s obzirom da samo ime govori…
-
•
1 min čitanjaPuding od rogača i banana za slađi dan
Rogač sadrži tanine i galnu kiselinu koja djeluje analgetski, antiseptički, antibakterijski, antioksidativno i antivirusno te pomaže u jačanju imuniteta i sprječavanju alergija te…
-
•
5.1 min čitanjaChapati – Zdrave ayurvedske pogačice
‘Običan’ kupovni kruh se najčešće radi od procesuirane pšenice, koja je najteža i najvlažnija među žitaricama te čini kruh ljepljivim što povećava kapha…
-
•
1.3 min čitanjaKako Ayurveda tretira gastritis?
Ayurveda tretira gastritis kao dvije posebne i odvojene, potpuno različite grupe simptoma. Ukoliko se osjećaj boli i žarenja javlja prije hrane, na tašte,…
-
•
3.8 min čitanjaNahranite organizam od jutra: Doručak za 5!
Iako se nutricionisti ponekad ne slažu oko toga kako izgleda idealan doručak, većina se slaže da je to najbitniji obrok u danu. Zašto? Budući…
-
•
3.6 min čitanja3 mliječna napitka koji hlade organizam
Mali trikovi u ljetnoj prehrani olakšat će vašem organizmu preživljavanje na +40 stupnjeva. Svi već znamo da je neophodno piti dovoljno vode kako…
-
•
1.9 min čitanjaUlje lavande balansira 7. čakru i pomaže kod jakih emocija
Lavanda djeluje kao analgetik, obnavlja kožu, umiruje, koristi se za njegu svih tipova kože, akne, alergije, gljivice, modrice, ekcem, prhut, dermatitis, opekline, psorijazu,…
-
•
5.0 min čitanjaLjeto u božanstvenim mirisima i okusima kokosa
Dok provodite godišnji odmor uz šum valova i morski zrak ispunjen mirisom kokosa iz vaše omiljene kreme za sunčanje, znajte da niste pogriješili…
-
•
3.2 min čitanjaBlagodati godišnjeg odmora uz pravilnu zaštitu
Ljetni dani su na pomolu. Počinje sezona picigina, izležavanja na plaži, pijuckanja osvježavajućeg pića uz muziku iz obližnjeg kafića. Mediteranska klima, vjetar, sunce,…
-
•
2.9 min čitanjaPrakticiranje joge mijenja način na koji se mozak nosi s boli
Ponekad, nakon provođenja puno vremena ispred računala, imamo dubok otpor prema prakticiranju joge ili bilo kojem obliku istezanja i vježbanja. Većinom zato što…
-
•
4.0 min čitanjaAyurveda i gubitak težine
Pitanje koje većina žena, s razlogom ili bez njega, kad-tad postavlja, a i dobar dio muškaraca jest – kako izgubiti prekomjernu težinu? Odgovor…
-
•
7.1 min čitanjaZašto ne koristiti bijeli šećer?
Tisućama je godina med te svježe ili suho voće zadovoljavalo čovjekovu želju za slatkim. Te prirodne namirnice ne samo da sadržavaju šećere, već…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.