Yoga
Yoga kao duhovne vježbe, koje se sastoje od niza poza, meditacije, kontrole disanja, napjeva i drugih tehnika za pomoć u samoostvarenju, olakšavanju bilo kakve patnje i omogućavanje stanja oslobođenja
-
•
3.2 min čitanja10 savjeta za poravnanje u Psu prema dolje
Vjerovatno jedan od najpoznatijih položaja u jogi je Adho Mukha Svanasana ili Pas prema dolje. Pojavljuje se u mnogim stilovima joge kao položaj…
-
•
4.0 min čitanja10 Najboljih Knjiga o Yogi Koje Mora Pročitati Svaki Yogi
Yoga je mnogo više od fizičke vježbe, to je duboka filozofija, znanost o umu i put prema samospoznaji. Tražite najbolje knjige o yogi koje će…
-
•
1 min čitanjaAnonimna gola jogina oduševila nas je novim videom
Već smo pisali o profinjenim fotografijama nage jogine, a sada je objavila novi video i oduševila nas. U posljednjih nekoliko mjeseci, mnogo je…
-
•
6.1 min čitanja15 stvari koje se mogu dogoditi kada počnete prakticirati jogu
Život nam nudi mnogo sreće i blagoslova, ali uz te sretne trenutke također dolaze trenuci razočaranja i kaosa. Ti nam trenuci u životu…
-
•
3.7 min čitanjaKako zaštititi koljena na satu joge?
Koljeno je najveći zglob ljudskog tijela, a smatra se i najkompleksnijim. Kao takav, sklon je ozljedama i povredama. Procijenjeno je da će se…
-
•
4.0 min čitanjaBalasana – Zašto položaj djeteta nije samo za početnike?
Položaj djeteta ili Balasana je odmarajući i opuštajući položaj u praksi joge. Ova asana se često koristi za odmor nakon teških i napornih…
-
•
2.2 min čitanjaAsane za ljubitelje planinarenja
Za sve one koje vole planinarenje i otkrivanje novih mjesta, svjež zrak ili predivan krajolik, u nastavku donosimo rješenje za osjećaj umora koji…
-
•
2.7 min čitanjaKako početi prakticirati jogu svaki dan?
Ključ uspješnog prakticiranja joge svaki dan je disciplina. Svakodnevno kratko prakticiranje joge može biti korisnije nego iscrpan sat joge jednom tjedno. Mjesec dana…
-
•
7.6 min čitanjaHoroskopski znakovi i joga
Ne vole svi znakovi iste vježbe! Ljudi rođeni u različitim znakovima različito podnose teret vježbanja: neki su snažni, neki se brzo umaraju, neki…
-
•
2.2 min čitanjaZašto uvijek započinjemo asane s desne strane?
Jeste li se ikada zapitali zašto se na satovima joge uvijek započinje sa desnom stranom? Joga i tok prane U jogi pranu, vitalnu…
-
•
2.3 min čitanjaLiforme prostirka – vježbajte uz idealno poravnanje
Liforme, tvrtka iz Londona razvila je inovativnu prostirku za jogu s jedinstvenim ‘sustavom za poravnanje‘ – AlignForMe na njenoj površini kako bi jogiji…
-
•
1.6 min čitanjaZapočnite dan ovom petominutnom praksom
Imate li još jedno od ‘onih’ jutra? Protegnite se, razgibajte i započnite svoj dan uz ovu kratku joga praksu koja će smanjiti stres…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.