Nina Levačić
Objave od: Nina Levačić >
-
•
2.6 min čitanjaParinama yoga osigurava svjesnije i sigurnije bivanje u asani
Uže, ciglice, stolice, strunjača, drveni mostići – pomagala su koja se sve više koriste u yogi no ovoga puta nije riječ o bilo…
-
•
3.0 min čitanjaZagrlite drvo i iscijelite se prirodnom energijom
Iscjeljujuća moć drveća poznata je od davnina, a posljednjih godina provedena su brojna znanstvena istraživanja koja potvrđuju da je grljenje drveća ili samo…
-
•
2.7 min čitanjaAsane za balans i harmoniju Manipura čakre
Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
-
•
2.8 min čitanjaPet asana za ravnotežu druge čakre
Kada je Svadhisthana otvorena i uravnotežena, naprosto cvatemo, puni smo snova, planova, zdravih žudnji i intuitivno te idealistički smo nastrojeni. Dok je ova…
-
•
3.1 min čitanjaBalansirajte Muladhara čakru uz yogu
Svih sedam čakri imaju različite funkcije u tijelu. Kada su čakre previše ili premalo aktivne dolazi do poremećaja, odnosno disbalansa energije u čitavom…
-
•
3.3 min čitanjaRadionica: Integriranje mantre u praksu joge
U subotu, 5. svibnja održat će se radionica Integriranje mantre u praksi joge kroz koju će vas voditi dugogodišnji učitelj joge Domagoj Orlić.…
-
•
4.2 min čitanjaAsane kojima ćete ublažiti bolove u donjem dijelu kralježnice
Izvor bola u kralježnici može varirati, ali u većini slučajeva, riječ je o neugodnoj boli u lumbalnom dijelu kralježnice ili laički rečeno ‘boli…
-
•
3.0 min čitanjaDisanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan
Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u…
-
•
3.2 min čitanjaSUP yoga – sinergija vode, sunca, vjetra i yoge
Novo otkriće za sve yogije tijekom ljeta je definitivno SUP yoga! Doista je teško riječima opisati mirnoću duha i tijela koja se osjeća…
-
•
3.3 min čitanjaRecept za Masala čaj: Autentični indijski napitak koji grije dušu
Povratkom iz Indije, nastavila sam sa novostečenim ritualima koje sam tamo stekla, pa sam tako tursku kavu zamijenila Masala čajem, popularnim napitkom začinjenim…
-
•
11.9 min čitanjaSat Kriya – moćna vježba za čitav psihofizički sustav
Joga ima na desetke varijacija u filozofiji i stilu. Svaka joga je naravno, dobra i čini brojne blagodati za naše tijelo i um.…
-
•
1 min čitanjaŠarolike fotografije joge po Africi
Bilo da fotografira jogije na ulicama užurbanog Manhattana ili rajskim plažama Californije, ovaj umjetnik jednostavno želi istaknuti da je ljepota prisutna u svakom…