Larisa Čižmešija
Objave od: Larisa Čižmešija >
-
•
2.2 min čitanjaKako ayurvedska medicina tretira upalnu bolest crijeva
Ulcerozni kolitis je upalna bolest crijeva, točnije rektuma i kolona (debelog crijeva). Kolon se sastoji od 5 dijelova: uzlaznog crijeva, koji počinje završetkom…
-
•
1.5 min čitanjaKišan dan – Super dan s Ayurvedom
Kada kiša pada cijeli dan, najbolje je piti tople napitke i pojesti nešto ljuto, kako bismo održavali metaboličke aktivnosti. Hladno i vlažno vrijeme…
-
•
2.1 min čitanjaZačini u Ayurvedi
Ayurveda začinima pristupa na nešto pomniji način jer su začini bitna stavka u ayurvedskoj kuhinji. Začini se mogu koristiti na tri načina, a…
-
•
6.1 min čitanja3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi
Naša tijela su dizajnirana tako da živimo u skladu i protoku i tada uživamo dobro zdravlje. Sklad dolazi iz poštivanja vlastite konstitucije, godišnjih doba,…
-
•
2.1 min čitanjaDan kao svaki drugi – Dinacharya i kako ju provoditi
Dinacharya je riječ koja u ayurvedi opisuje naše dnevne rutine. Svi ih imamo. Postoje rutine koje smo sami stvorili, neke smo gledali kao…
-
•
2.7 min čitanjaKoža i prištići u Ayurvedi
Uvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…
-
•
2.0 min čitanjaAyurvedski savjeti o konzumaciji sirove hrane
Obzirom da se danas jako puno piše o sirovoj hrani i jako je popularno živjeti na salatama i svježem voću, voljela bih se…
-
•
3.0 min čitanjaJoga kao terapija u Ayurvedi
Joga danas postaje jedna od najtraženijih terapija. Ona je, zapravo, sredstvo postizanja ravnoteže unutar pojedinca, koristeći asanu (pokret ili položaj tijela), pranayamu (dah)…
-
•
2.8 min čitanjaJet leg i putovanja u ayurvedi – kako si pomoći?
Vrijeme je kada svi razmišljamo otići na godišnji odmor. Ayurveda daje sjajne savjete u slučaju umora na putovanjima i dobro objašnjenje zašto se…
-
•
2.3 min čitanjaŽivčani sustav u Ayurvedi
Ima perioda kada smo oduševljeni da nas netko dira i mazi, masira, dobro spavamo i ne uzrujava nas svaka sitnica. Ima dana kada…
-
•
2.4 min čitanjaVrste terapija u Ayurvedi
Kako bismo razumjeli terapije u ayurvedi, ljepota Charaka Samhite – klasičnog teksta ayurvede, prvenstveno objašnjava koji su uzroci patologije. ‘Jiva – Čista Svjesnost…
-
•
2.5 min čitanjaZašto trebamo biti gladni?
Kao djecu, stalno su nas nudili i pokušavali nas nahraniti ne bismo li ‘narasli veliki‘. Kad odrastemo, dosta nas pokušava odabrati namirnice sa…