Yoga kao duhovne vježbe, koje se sastoje od niza poza, meditacije, kontrole disanja, napjeva i drugih tehnika za pomoć u samoostvarenju, olakšavanju bilo kakve patnje i omogućavanje stanja oslobođenja

•
2.4 min čitanjaPostoji nekoliko razloga zašto se upravo inverzije nazivaju kraljevskim asanama, zašto su uključene u gotovo sve stilove joge i najčešće kod praktikanata postaju…

•
1 min čitanjaNjemica Josie Jacobs jogom se počela baviti prije deset godina kada se preselila u Kanadu, a njezino dvoje djece, desetogodišnji Kaniel i četverogodišnji…

•
1.6 min čitanjaKvalitetno vrijeme koje provodite s vašim psom ne mora biti ograničeno na šetnje i zajednićko izležavanje na kauču. Vježbanje joge s psom, nazvano…

•
1.0 min čitanjaJoga na konju zaista je moguća i u posljednje vrijeme sve više se pojavljuju fotografije jogina i jogija koji su prostirku zamijenili ovom…

•
1.4 min čitanjaSlika vode je učestalo korištena kao simbol u meditaciji kako bi podržala beskonačan tok koji prolazi kroz blokade i otključava unutarnji mir i…

•
4.9 min čitanjaZbog pozitivnih promjena koje ima na naš um i tijelo, joga postaje sve popularnija u svim dijelovima svijeta, stoga ne čudi potreba za…

•
1 min čitanjaPitanje ‘Tko sam ja?’ neminovno će nas dovesti do rollercoastera zvanog ‘samoistraživanje vlastite osobe’ te nas toliko zaokupiti da će ono postati jedino…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.