om joga
-
•
1 min čitanjaVođena meditacija za oslobađanje emocija
Radit će se na postavljanju zdravih granica, emocionalnom oslobađanju, programima za liječenje ovisnosti te kako si dopustiti da osjetimo i proživimo svoje emocije.
-
•
1.1 min čitanjaMeditacija za samopouzdanje i vjeru u sebe
U nedjelju 10. veljače nastavlja se ciklus zvučno aromatičnih meditacija u studiju OM joga i ovog puta bavit će se spoznajom vlastitog ega,…
-
•
1.6 min čitanjaRanojutarnji joga ciklus: Astro Dharma
Ovaj 7-dnevni jutarnji astro-jogijski ciklus pomoći će nam da uskladimo ritam Svemira sa svojim svakodnevnim ritmom, uz karakteristike planeta i njihov utjecaj, vježbe…
-
•
1.1 min čitanjaMeditacija: Voljeti i biti voljen
Mi smo odraz sviju oko nas i patnje ljudi oko nas djeluju na nas poput gledanja u ogledalo. Kako sagledati život srcem i…
-
•
1 min čitanjaMeditacija: Moja istina
Kako prepoznati i izraziti vlastitu istinu, kako spojiti svoj unutarnji i vanjski svijet te doista istražiti načine na koje ispoljavamo svoje istinsko biće –…
-
•
1 min čitanjaVođena Prva serija Ashtanga joge
Meditaciju i pranayamu radit će se prema tradicionalnim uputama, a slijed Prve serije po točnom broju – pa ako to ne radite često,…
-
•
1 min čitanjaMeditacija za otvaranje “Trećeg oka”
Epifiza regulira dnevne cikluse fizioloških i kemijskih procesa u organizmu i usklađuje naš unutarnji sat, regulira lučenje melatonina – hormona odgovornog za zdrav…
-
•
1.3 min čitanjaRanojutarnji detox ciklus
Jutarnji detox traje 11 dana i nije zamišljen kao puko prakticiranje joge u ranim jutarnjim satima, već će se tijekom tog perioda dobiti…
-
•
1 min čitanjaOdvježbajte sat joge za napuštene životinje
Većina azila za životinje u Hrvatskoj treba povremenu ili stalnu pomoć u donacijama, hrani, higijenskim potrepštinama i naravno, možda i najvažnije, treba volontere…
-
•
1 min čitanjaPogledajte sjajno predavanje ‘Sve o yogi’
Što je yoga? Odakle dolazi? Kako radi? Čemu stremi? Je li riječ o pukom antičkom obliku rekreacije ili je ipak posrijedi nešto više…
-
•
1 min čitanjaUtkatasana
Druga ovotjedna zadana asana je Utkatasana! utkata = divlje, zastrašujuće, moćno, teško Moćni položaj ili Položaj munje (nazvan je tako zbog izgleda asane)…
-
•
1.1 min čitanjaStoj na rukama
Danas je na redu jedna posebno izazovna asana – Stoj na rukama! Samo jedan udah i skok u stoj na rukama… to je…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.