Što je yoga? Odakle dolazi? Kako radi? Čemu stremi? Je li riječ o pukom antičkom obliku rekreacije ili je ipak posrijedi nešto više od toga? Sve to, i još mnogo više, govori Sanja Radović, voditeljica studija OM yoge i suosnivačica Supernaturalsa (zajedno s Ines Jukić) u ovom sjajnom predavanju u dva dijela.
Evo nekoliko citata iz ovog predavanja:
– Yoga je znanost rada na sebi
– Naše je tijelo vizualni i materijalni oblik naših misli
– Yoga radi na balansu jer to je ono što ti daje izbor i slobodu, a samim time i sreću
– Osvijestiti vlastite misli preduvjet je da sam sebi počneš davati izbor
– Yoga nije sport, yoga je duhovna praksa u koju te uvodi rad sa dahom
– Kad imaš kontrolu nad dahom, imaš i kontrolu nad vlastitim raspoloženjem
– Yoga te liječi kroz um, dah i svjesnost, ne pitajući za uzroke patnje
– Yoga je lijek za naše mentalne, fizičke i emocionalne probleme
