mindfulness
-
•
5.9 min čitanjaMindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život
Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to…
-
•
1 min čitanjaPrvi stručni skup na temu Mindfulnessa
U Velikoj dvorani Hrvatskog liječničkog zbora u Šubićevoj 9, u srijedu, 13. travnja organizira se stručni skup naziva Usredotočena svjesnost – Mindfulness. Kroz…
-
•
1.1 min čitanjaDivya za Advent poklanja Mindful Yin joga sat
U skladu s blagdanskim duhom dar darivanja, Divya yoga studio odlučilo je razveseliti sve ljubitelje joge i daruje svima zainteresiranima dva besplatna mindful…
-
•
3.5 min čitanjaHit Retreat s raznim stručnjacima i programima
U subotu, 26. svibnja 2018. godine, u Pakoštanima će se održati Hit Retreat na kojem će preko 7 različitih stručnjaka održati više od 20…
-
•
1.1 min čitanjaMindfulness meets Ashtanga – meditativni pristup jogi
“Karma je u biti navika. To je momentum ponavljanih postupaka koji postaju uobičajeni. U našem je interesu razviti što više pozitivnih navika.” Počinje…
-
•
3.0 min čitanjaRadionica: Oslobodite se stresa putem TRE® i Mindfulness prakse
Radionica je namijenjena svima koji žele iskusiti duboki unutarnji mir i naučiti kako na prirodan i nježan način otpustiti napetosti iz tijela (TRE®),…
-
•
2.5 min čitanjaKako mindfulness pomaže kod anksioznosti i depresije?
Prema studiji sa Sveučilišta Lund u Švedskoj, mindfulness može biti jednako učinkovit kao odlasci kod terapeuta koji prakticira kognitivno bihevioralnu terapiju koja zahtijeva…
-
•
32.1 min čitanjaVrste meditacija
Meditacija je univerzalna praksa koja se već tisućama godina prakticira diljem svijeta. Ona je sastavna komponenta svih religija i kultura na Zemlji. Njeno…
-
•
3.5 min čitanjaYogom do još jačeg orgazma!
Yoga se može pohvaliti mnogim holističkim prednostima, a tom dugom popisu može se dodati još jedna stvar: jači orgazmi. Samopouzdanost u svoje tijelo…
-
•
3.5 min čitanjaŠto je to Vipassana i zašto je toliko popularna?
Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela…
-
•
3.7 min čitanjaKako se riješiti stresa?
Život je ponekad jednostavno stresan. Možda imate kratak rok za obaviti posao, vi ili netko u vašoj obitelji ima zdravstvenih problema – ili…
-
•
1.5 min čitanjaMeditirati je lakše uz Meditation Studio aplikaciju
Ponekad je teško čvrsto se držati svojih odluka, osobito ako su one novogodišnje. A ponekad su nam sve već vođene meditacije dosadile i…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.