doshe
-
•
1.3 min čitanjaVrijeme je za Kitchari – najuravnoteženiji obrok
Kitchari, jednostavno i toplo ayurvedsko jelo, stoljećima je poznato kao jedna od najnježnijih, ali i najdjelotvornijih namirnica za obnovu tijela i uma. U…
-
•
6.1 min čitanja3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi
Naša tijela su dizajnirana tako da živimo u skladu i protoku i tada uživamo dobro zdravlje. Sklad dolazi iz poštivanja vlastite konstitucije, godišnjih doba,…
-
•
3.0 min čitanjaYoga kao terapija u Ayurvedi
Yoga danas postaje jedna od najtraženijih terapija. Ona je, zapravo, sredstvo postizanja ravnoteže unutar pojedinca, koristeći asanu (pokret ili položaj tijela), pranayamu (dah)…
-
•
2.3 min čitanjaŽivčani sustav u Ayurvedi
Ima perioda kada smo oduševljeni da nas netko dira i mazi, masira, dobro spavamo i ne uzrujava nas svaka sitnica. Ima dana kada…
-
•
4.8 min čitanjaZašto Ayurveda?
Zadaća ayurvedskog terapeuta/liječnika jest da utvrdi koji metabolički princip se treba tretirati, a da pritom ne opteretimo tijelo i ne uznemirimo konstitucijsku doshu…
-
•
3.6 min čitanjaGhee – kako ga napraviti i čemu služi
Ghee je produkt kuhanja maslaca, kojeg dobivamo od kajmaka, kad se izdvoji masnoća od mlaćenice. Ghee je nutritivna namirnica, koji lagano povisuje Kapha…
-
•
4.2 min čitanjaDomaća variva prema Ayurvedi
Variva su ukusna i hranjiva jela koja nas zimi zbog termičke obrade zagrijavaju. Također, zimi se broj svježih namirnica na našim jelovnicima osjetno…
-
•
1.7 min čitanjaAbhyanga – Ayurvedska samomasaža
Abhyanga je masaža uljem oplemenjenim ljekovitim travama i često se primjenjuje u ayurvedskoj medicini, a djeluje na ravnotežu sve tri doshe. Za masažu, koju možete…
-
•
1.7 min čitanjaKako njegovati i čuvati Agni
Vatra je treći element u Ayurvedi. Njena osnovna značajka je termogeneza – povišenje temperature. Zadatak elementa vatre je da pretvara bilo koju formu…
-
•
1.1 min čitanjaRadionica: Jogijske tehnike čišćenja organizma
U subotu, 5. ožujka održat će se vrlo korisna radionica ‘Jogijske tehnike čišćenja organizma’ na kojoj možete naučiti sve o osnovnoj higijeni svakog…
-
•
1.0 min čitanjaPredavanje ‘Osnovni principi Ayurvede’
U srijedu, 28. rujna u 20.15 sati u studiju OM joga održat će se predavanje o osnovnim principima Ayurvede na kojem možete saznati…
-
•
1.4 min čitanjaJoga za balansiranje Pitta, Vata i Kapha doshe
Sljedeći vikend, 8. i 9. rujna u Sangha yoga centru održat će se radionica Joga & Ayurveda – praksa za balansiranje dosha sa…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.