ayurveda
-
•
1.9 min čitanjaVježbajte po mjeri svoje doshe
Prema ayurvedi, sve ljude pokreću tri osnovne kvalitete, odnosno doshe – Vata, Pitta i Kapha, koje određuju karakteristike našeg uma, tijela i emocija.…
-
•
3.6 min čitanjaGhee – kako ga napraviti i čemu služi
Ghee je produkt kuhanja maslaca, kojeg dobivamo od kajmaka, kad se izdvoji masnoća od mlaćenice. Ghee je nutritivna namirnica, koji lagano povisuje Kapha…
-
•
4.2 min čitanjaDomaća variva prema Ayurvedi
Variva su ukusna i hranjiva jela koja nas zimi zbog termičke obrade zagrijavaju. Također, zimi se broj svježih namirnica na našim jelovnicima osjetno…
-
•
1.7 min čitanjaAbhyanga – Ayurvedska samomasaža
Abhyanga je masaža uljem oplemenjenim ljekovitim travama i često se primjenjuje u ayurvedskoj medicini, a djeluje na ravnotežu sve tri doshe. Za masažu, koju možete…
-
•
1 min čitanjaŠto jesti kad smo bolesni: Obrok za prehladu
Ayurveda kaže da je Agni – probavna vatra, najvažnija stavka u borbi protiv bolesti. Virusi, bakterije i prehlade stižu sa hladnijim danima. Kada osjetimo…
-
•
1.7 min čitanjaKako njegovati i čuvati Agni
Vatra je treći element u Ayurvedi. Njena osnovna značajka je termogeneza – povišenje temperature. Zadatak elementa vatre je da pretvara bilo koju formu…
-
•
1 min čitanjaAyurvedski praktičar Nithi Subramaniam dolazi u Zagreb
‘Harmonija prema indijskoj znanosti’, ime je predavanja koje će održati vodeći ayurvedski praktičar Vaidya Nithi Subramaniam koji dolazi u Zagreb 10. rujna! Subramaniam, praktičar…
-
•
1.7 min čitanjaTečaj ayurvedskog kuhanja s Kaushani Desai
Učiteljica ayurvedskog kuhanja iz Indije Kaushani Desai po drugi put dolazi u Hrvatsku i održat će od 20. do 25 rujna tečaj ayurvedskog…
-
•
1 min čitanjaKorisno predavanje o jogijskoj prehrani
Zanimljivo i vrlo korisno predavanje o jogijskoj prehrani, uz upoznavanje osnovnih makrobiotičkih i ayurvedskih principa održava se u nedjelju 7. lipnja u sklopu…
-
•
1.2 min čitanjaDivine summer joga retreat na otoku Visu
Od 25. lipnja do 2.srpnja održati će se sedmodnevni joga retreat u mjestu Rukavac na južnoj strani otoka Visa, 15 min hoda od…
-
•
1.9 min čitanjaDanas počinju 8. Dani Indije na Zrinjevcu
Od danas, 16. lipnja do subote, 2. srpnja na Zrinjevcu se obilježavaju 8. Dani Indije! Cilj ovog događaja je bolje upoznati i približiti…
-
•
1.0 min čitanjaPredavanje ‘Osnovni principi Ayurvede’
U srijedu, 28. rujna u 20.15 sati u studiju OM joga održat će se predavanje o osnovnim principima Ayurvede na kojem možete saznati…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.