U zagrebačkoj Udruzi Vestigium se, u nedjelju, 24. travnja održava radionica pod nazivom Asane i njihove dobrobiti.
Bilo da ste početnik ili već iskusni praktičar joge, ova radionica je savršena prilika kako biste usvojili i utvrdili određene položaje koji se koriste na satovima joge. Asane će se prolaziti detaljno i potpuno te ćete imati uvid u to što koristi vašem tijelu, a što ne, i kako pronaći odgovarajući položaj u datom trenutku.
Također ćete se upoznati s dobrobiti joga položaja u širem smislu te steći znanje SOS asana/asana prve pomoći koje možete izvesti kod kuće kada osjećate disbalans.
Radionica je otvorena za sve, a prijaviti se možete na [email protected]. Cijena je 60 kuna, s time da prilikom prijave vršite rezervaciju putem uplate od 30 kn kako biste si osigurali mjesto.
Više o radionici saznajte na Asane i njihove dobrobiti!
