tijelo
-
•
4.6 min čitanjaNakon blagdana vrijeme je za detox jogu
Nakon božićnih i novogodišnjih blagdana koji uključuju prekomjeran unos hrane u organizam, naše tijelo i duh spremno je za detoksikaciju! Prirodna detoksikacija najbolji je…
-
•
4.8 min čitanjaMoja prva utrka: Iskustva i savjeti za dan utrke
Utrke su povijesni simbol ljudske izdržljivosti i zajedništva koji danas služe kao platforma za osobni rast i društveno povezivanje. Sudjelovanje u prvoj utrci…
-
•
5.9 min čitanjaMindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život
Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to…
-
•
1.3 min čitanjaSami izradite jednostavnu kremu za tijelo
Stigla nam je jesen, počinje sezona grijanja i suhe kože. Evo jedan jednostavan recept za hranjivu kremu za tijelo. Kako bi krema bila…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Tjelesno-emocionalne blokade i kako ih ukloniti yogom
Misli i emocije koje smo pohranili u tkiva izlaze na površinu u praksi joge, i zato joga jest ‘lijek’– zato se nakon sata…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Kako hrana utječe na mozak
Kako hrana utječe na naš mozak Hrana koju unosimo ima direktan utjecaj na naš mozak i raspoloženje. Mozak se sastoji, najviše od masti,…
-
•
1 min čitanjaRadionica ‘Gong meditacija u pokretu’ 6. studenog
U petak, 6. studenog održat će se radionica ‘Gong meditacija u pokretu’ u centru Tai Loi, na adresi Črnomerec 46. Na ovoj radionici možete…
-
•
1 min čitanjaPridružite se izvođenju 108 Pozdrava Suncu
U subotu, 2. travnja u zadarskom Anahata Yoga studiju održat će se tradicionalno izvođenje 108 Pozdrava Suncu! Surya Namaskar tradicionalan je neprekinuti slijed…
-
•
1 min čitanjaRadionica: Asane i njihove dobrobiti
U zagrebačkoj Udruzi Vestigium se, u nedjelju, 24. travnja održava radionica pod nazivom Asane i njihove dobrobiti. Bilo da ste početnik ili već…
-
•
1.1 min čitanjaRadionica: Postanite instruktor joge smijeha
U zagrebačkom centru Chilloutka, 29. i 30. travnja, održava se radionica naziva Postanite i Vi instruktori joge smijeha. Joga smijeha se bazira na…
-
•
1 min čitanjaPredavanje o Ashtanga jogi u teoriji i praksi
Sutra, 22. travnja u maloj shali OM joge održat će se predavanje o praksi i filozofiji Ashtanga joge. Saznajte sve što ste željeli znati o praksi…
-
•
1 min čitanjaRadionica: Iskustvena anatomija i jogijska terapija
U subotu 28. svibnja u OM jogi će se održati praktična radionica iz područja iskustvene anatomije, namijenjena svima koji se bave tijelom –…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.