U četvrtak, 14. lipnja i petak, 15. lipnja u sklopu Design District Festivala održat će se besplatni satovi joge, meditacije i pranayame na krovu Martićeve u ljetnom izdanju Verbasana joga studia.
Satovi Ashtange i Vinyase flow počinju u 18.30 sati pred sam zalazak sunca s krasnim pogledom na cijeli grad, a kroz vježbanje i opuštanje vodit će vas Izabela!
Neki od benefita vježbanja joge su: joga ublažava mišićnu napetost, isteže i jača sve mišićne skupine, podmazuje zglobove, masira unutrašnje organe, poboljšava cirkulaciju, održava tjelesnu težinu, povećava otpornost na stres, jača imunološki sustav, uravnotežuje krvni tlak, pročišćava cijelo tijelo, smiruje um.
Sat je prilagođen početnicima, ali podjednako zanimljiv naprednim vježbačima.
Obavezna prijava na mail: [email protected] ili broj mobitela 091 525 7299.
