Upoznajte vetiver – eterično ulje koje umiruje živčani sustav

vetiver

Vetiver (Vetiveria zizanoides) je višegodišnja biljka, trava bezmirisnih listova i vrlo mirisnih korijena. Potječe iz južne Indije, Indonezije i Šri Lanke. Eterično ulje dobiva se parnom destilacijom suhog i nasjeckanog korijena, a otok Java je jedan od najvećih proizvođača.

Eterično ulje vetivera, poznato i kao “ulje mira”, dobiva se iz korijena aromatične trave Vetiveria zizanioides.
Cijenjeno zbog svoje duboke, zemljane i drvenaste arome, ovo ulje ima bogatu povijest i široku primjenu u aromaterapiji, parfemskoj industriji i prirodnoj kozmetici.

Povijest “ulja smirenosti”

Vetiver potječe iz tropskih dijelova Azije, posebice južne Indije, Indonezije i Šri Lanke. Njegova upotreba seže duboko u prošlost, a ime mu dolazi od tamilske riječi koja znači “iskopani korijen“.

U tradicionalnoj indijskoj medicini, ayurvedi, vetiver se koristio u duhovne i ljekovite svrhe. Pripravci od korijena služili su za ublažavanje žeđi, groznice i glavobolje.

Eterično ulje vetivera umiruje živčani sustav te se zbog umirujućeg djelovanja naziva ‘uljem mira‘. Koristi se kod stresa i iscrpljenosti, u njezi masne kože, kod akni, za prevenciju bora, strija i ožiljaka, stimulira vensku cirkulaciju. Vrlo često se koristi prilikom izrade parfema, njegov intenzivan miris je kombinacija drvenastih, slatkih, travnatih i zemljanih nota.

Dobrobiti Eteričnog Ulja Vetivera

Ovo moćno ulje nudi širok spektar prednosti za um i tijelo:

  • Smanjenje stresa i anksioznosti: Vetiver je poznat po svom dubokom umirujućem učinku na živčani sustav.[3] Koristi se za ublažavanje osjećaja tjeskobe, nervoze, pa čak i napada panike. Njegov “uzemljujući” miris pomaže u postizanju osjećaja stabilnosti i spokoja.
  • Poboljšanje sna: Zbog svojih sedativnih svojstava, eterično ulje vetivera jedno je od najučinkovitijih ulja za borbu protiv nesanice. Nekoliko kapi u difuzoru prije spavanja može osigurati miran i neprekinut san.
  • Njega kože: Vetiver je izvrstan saveznik u njezi kože. Pomaže u hidrataciji, smanjenju bora i poboljšanju tonusa umorne i zrele kože. Također potiče regeneraciju stanica kože, što može pomoći u smanjenju vidljivosti ožiljaka i tamnih mrlja.
  • Poboljšanje fokusa i koncentracije: Osim što opušta, vetiver može pomoći i u poboljšanju mentalne jasnoće i fokusa.
  • Primjena u parfemima: Zbog svoje postojanosti i dubokog, složenog mirisa, vetiver je popularan sastojak u parfemskoj industriji, posebice u muškim mirisima. Djeluje kao fiksativ, povezujući druge mirisne note i produžujući njihovo trajanje na koži.

Vetiver balansira 1. čakru (Muladara), uzemljuje, vraća nas Majci Zemlji.

Mirisom se dobro miješa sa eteričnim uljima citrusa, pravom lavandom, jasminom, sandalom, pačulijem, ylang ylagnom i cedrovima.

Uljna mješavina za opuštanje i nesanicu:

  • 10 kapi eteričnog ulja vetivera (Vetiveria zizanoides)
  • 10 kapi eteričnog ulja slatke naranče (Citrus sinensis)
  • 10 kapi eteričnog ulja prave lavande (Lavandula angustifolia)
  • 1 kap eteričnog ulja matičnjaka (Melissa officinalis)
  • 15 ml biljno ulje makadamije (Macadamia integrifolia)
  • 15 ml biljno ulje avokada (Persea gratissima)

U bočicu od tamnog stakla nakapajte eterična ulja i dolijte do vrha biljna ulja, zatvorite i dobro protresite bočicu. Uljnu mješavinu prije spavanja nanijeti u tankom sloju na čista stopala.

Sve sastojke za izradu uljne mješavine možete naći u trgovini Kemig, Bauerova 5, Zagreb ili preko njihovog web shopa, a o kvaliteti eteričnih ulja pisali smo ovdje Kako prepoznati i kupiti kvalitetno eterično ulje?

Napomena: Prije nanošenja na kožu, eterična ulja uvijek treba razrijediti s baznim uljem kako bi se izbjegla moguća iritacija. Trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.


Povezane objave ✨

  • Bergamot – jedno od najjačih smirujućih i opuštajući citrusnih eteričnih ulja

    1.0 min čitanja

    Bergamot – jedno od najjačih smirujućih i opuštajući citrusnih eteričnih ulja

    Bergamot je antidepresiv, antiseptik, analgetik, diuretik, poboljšava probavu, pomaže kod prehlade, gripe i povišene temperature, gubitka apetita, stresa, tjeskobe, depresije i PMS-a. Dobro…

  • Ulje palmarose korisno je za sva stanja i tipove kože

    1.1 min čitanja

    Ulje palmarose korisno je za sva stanja i tipove kože

    Koristi se kao antidepresiv, antiseptik, obnavlja kožu, potiče cirkulaciju, probavu, za njegu svih tipova kože, akne, ekceme, strije, bore, osipe, protiv gljivičnih infekcija,…

  • Prirodni osvježivači daha

    5.9 min čitanja

    Prirodni osvježivači daha

    Muči vas loš zadah? Dosta vam je neugodnih situacija na poslu, na sastancima, izlascima sa društvom? Ako ste mislili da loš zadah ovisi…

  • Eterično ulje paprene metvice – Osvježenje i pomoć kod glavobolje

    3.7 min čitanja

    Eterično ulje paprene metvice – Osvježenje i pomoć kod glavobolje

    Eterično ulje paprene metvice (Mentha piperita) stoljećima je cijenjeno zbog svojih moćnih terapeutskih svojstava i osvježavajućeg mirisa. Od antičkih civilizacija do moderne aromaterapije,…

  • Kora cimetovca mirisna i agresivna u isto vrijeme

    1.0 min čitanja

    Kora cimetovca mirisna i agresivna u isto vrijeme

    Eterično ulje kore cimetovca ima snažno antimikrobno i antivirusno djelovanje, potiče probavu, koristi se kod gljivičnih bolesti kože, HPV-a, virusnih bradavica. Dobro se…

  • Rashladite se uljem paprene metvice

    1.1 min čitanja

    Rashladite se uljem paprene metvice

    Balansira 5. čakru i dobro se miješa sa lavandom, limunom, ružmarinom, geranijem, muškatnom kaduljom, bosiljkom, benzoinom, čempresom, limetom, limunom i mažuranom. Djeluje protuupalno,…

  • VIDEO: Kako hrana utječe na mozak

    1 min čitanja

    VIDEO: Kako hrana utječe na mozak

    Kako hrana utječe na naš mozak Hrana koju unosimo ima direktan utjecaj na naš mozak i raspoloženje. Mozak se sastoji, najviše od masti,…

  • Nježna majčinska energija eteričnog ulja prave lavande

    1.9 min čitanja

    Nježna majčinska energija eteričnog ulja prave lavande

    Lavanda balansira 7. čakru (Sahasrara) te pomaže kod jakih emocija kao što su ogorčenost, razdražljivost, tjeskoba, panika i nesanica. Simbolizira majku koja se…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.