Ružmarin kemotip 1,8-cineol (Rosmarinus officinalis) je crnogorični cvjetni grm koji obično naraste do visine 1,8 metara. Listići su igličasti, tamni i čvrsti izvana, a svijetli pri dnu. Potječe iz Sredozemlja, ali uzgaja se širom svijeta. Koristi se već tisućama godina, pronađen je u egipatskim grobnicama, a Rimljanima je bio simbol regeneracije i postojanosti.
Ružmarin cineol balansira 6. čakru (Ajna), pokreće u nama blokiranu i ustajalu energiju te nas energizira ukoliko smo iscrpljeni.
Dobro se kombinira s mirisom citrusnih ulja, cedrovima, lavandom, paprenom metvicom, arapskim tamjanovcem, limunskom travom, korijanderom.
Napomena: izbjegavati korištenje eteričnog ulja ružmarina cineola u trudnoći i kod dojenja, te kod osoba koje imaju visoki tlak. Koristiti u niskim koncentracijama kod osjetljive kože.
Uljna mješavina za poboljšanje cirkulacije u nogama:
- 15 kapi eterično ulje ružmarin cineol (Rosmarinus officinalis)
- 20 kapi eterično ulje čempres (Cupressus sempervirens)
- 10 kapi eterično ulje atlaski cedar (Cedrus atlantica)
- 10 kapi eterično ulje virdžinijski cedar (Juniperus virginiana)
- 5 kapi eterično ulje prave lavande (Lavandula angustifolia)
- 50 ml biljno ulje lješnjaka (Corylus avellana) ili makadamije (Macadamia integrifolia)
- 50 ml macerat gotu kole (Centella asiatica)
U bočicu od tamnog stakla nakapajte eterična ulja i dolijte do vrha biljna ulja, zatvorite i dobro protresite bočicu. Nanosite uljnu mješavinu dva puta dnevno na čistu kožu.
Više o eteričnom ulju ružmarinu saznajte na linku, a o kvaliteti eteričnih ulja pisali smo u tekstu Kako prepoznati i kupiti kvalitetno eterično ulje?
Izvor: Stribor Marković, Chrissie WIldwood, Joanna Hoare
