U rujnu započinje nova grupa joge za starije

U srijedu, 14. rujna od 17 do 18 sati održat će se ogledni sat za senior jogu – jogu nižeg intenziteta vježbanja, pogodna za vježbače u zrelim godinama ili za one kojima ne odgovara dinamičniji stil vježbanja.

Satovi će se održavati u Kući života na adresi Vlaška 81a (prvi kat). Prethodno iskustvo vježbanja joge nije uvijet.
Na satovima će se koristiti pomagala kao što su dekice, joga-blokove, stolce, zid, trake za vježbanje. Prethodno iskustvo vježbanja joge nije uvijet kao ni trenutna kondicija.

Na probni sat potrebno se prijaviti putem maila: [email protected]!

Grupa koju će voditi Aleksandra D. Pintarić, redovita članica Hrvatskog saveza za jogu započinje s radom 19. rujna terminima ponedjeljkom i srijedom od 17 do 18 sati po cijeni članarine od 220 kuna.

Foto: Themarysue