um
-
•
5.9 min čitanjaMindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život
Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to…
-
•
4.9 min čitanjaNahranite se mislima od kojih se osjećate dobro
Procjenjuje se da prosječno imamo od 50 000 do 70 000 misli po danu. Naši mozgovi su u jednom danu podložni tisućama i…
-
•
1 min čitanjaPridružite se izvođenju 108 Pozdrava Suncu
U subotu, 2. travnja u zadarskom Anahata Yoga studiju održat će se tradicionalno izvođenje 108 Pozdrava Suncu! Surya Namaskar tradicionalan je neprekinuti slijed…
-
•
1 min čitanjaPredavanje o Ashtanga jogi u teoriji i praksi
Sutra, 22. travnja u maloj shali OM joge održat će se predavanje o praksi i filozofiji Ashtanga joge. Saznajte sve što ste željeli znati o praksi…
-
•
3.3 min čitanjaRadionica: Integriranje mantre u praksu joge
U subotu, 5. svibnja održat će se radionica Integriranje mantre u praksi joge kroz koju će vas voditi dugogodišnji učitelj joge Domagoj Orlić.…
-
•
1.2 min čitanjaVikend radionica: Shakti meditacija
Na ovom vikend-tečaju naučit ćete ovu moćnu tehniku i dobiti svoju osobnu mantru te naučiti sve što treba o meditaciji kako biste se…
-
•
3.5 min čitanjaŠto je to Vipassana i zašto je toliko popularna?
Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela…
-
•
2.7 min čitanjaKako preuzeti kontrolu nad svojim mislima?
Svake minute, svake sekunde, svakome od nas lete tisuće misli kroz glavu. Mogu biti pozitivne, mogu biti negativne. Mogu biti željene, mogu biti…
-
•
2.4 min čitanjaO pranayami i njezinim prednostima
Što god da se događa u umu direktno utječe na dah: dah postaje brži i čujniji kad smo uzbuđeni, odnosno dublji i tiši…
-
•
1.2 min čitanjaJogijska psihologija – Um, prijatelj ili neprijatelj?
U ovom predavanju istraživalo se naš UM. Protumačeno je kako jogijska tradicija i filozofija doživljava um te kako od njega napraviti svog prijatelja,…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.