Radionica: Pojam Vinyase u praksi moderne joge
UpdatedU subotu, 2. prosinca Domagoj Orlić će održati radionicu ‘Pojam Vinyase u praksi moderne joge i nasljeđe T. Krisnamacharye’.
Mnogi moderni oblici, pristupi, stilovi, škole, brandovi i ‘tradicije’ joge u svojem imenu nose naziv ‘vinyasa’, obično takozvani ‘dinamični stilovi’, no sam pojam vinyase vrlo je složen i mnogoznačan, a njegov tvorac, Pandit Yogacharya Sri Tirumalai Muchukunte Krishnamacharya, tim pojmom označavao je nešto sasvim drugo i nešto mnogo obuhvatnije od onoga na što se on reducirao u praksi moderne ‘posturalne joge’.
Naime, cjelovita sanskrtska sintagma vinyasa-krama izvorno označava načela logičnog, inteligentnog i efikasnog strukturiranja kako cjelokupne prakse joge općenito, tako i osobne prakse svakog konkretnog praktikanta. Pojam se ne odnosi samo na suvislo (vinyasa) nizanje (krama) tjelesnih stavova ili sinkroniziranje daha i pokreta, nego na povezivanje svih elemenata prakse joge u jednu smislenu cjelinu koja, jer je uistinu cjelovita i dobro ustrojena, ima zbiljski transformacijski potencijal.
Prema T. Krishnamacharyi, da bi praksa joge bila cjelovita, ugodna, sigurna i plodonosna, ona se mora ustrojiti prema načelima vinayasa-krame, odnosno svi elementi prakse joge moraju se međusobno smisleno povezati u jednu učinkovitu vježbenu cjelinu koja je ujedno smisleno povezana i s cjelinom života. Nijedan od dvojice direktnih Krishnamacharyinih učenika koji u samom nazivu svoje jogijske metode imaju pojam vinyase, Ashtanga Vinyasa Yoga K. Pattabhi Joisa i Vinyasa Krama Yoga Srivatse Ramaswamija, te njihovi brojni derivati, ne primjenjuju ta načela u njihovoj punini te nude samo reduciranu i znatno modificiranu verziju izvornog pojma vinyase.
I mada je prijeporno tradicionalno podrijetlo tog pojma u kontekstu joge, i mada je taj pojam u velikoj mjeri vjerojatno plod Krishnamacharyine inovativnosti i genijalnosti, neosporno je da poznavanje, razumijevanje i primjenjivanje načela koja omogućuju kvalitetno strukturiranje osobne prakse mogu uvelike uvećati učinkovitost te prakse te postupno omogućiti razvoj spontanosti, kreativnosti i slobode koji su ujedno i ciljevi svake ozbiljne prakse joge.
Polaznici će naučiti:
- temeljna načela vinyasa-krame kako ih je formulirao T. Krishnamacharya
- načine kako sve relevantne tehnike joge povezati u smislenu i zaokruženu vježbenu cjelinu
- primjenu načela vinyasa-krame u razvoju osobne prakse joge
- načine strukturiranja različitih vrsta praksi prema promjenjivim potrebama konkretnog praktikanta
- metode razvijanja kreativnosti i spontanosti u osobnoj praksi joge
- načela pravilnog balansiranja dinamike i statike u vježbanju jogijskih stavova
- neke konkretne vinyase u izvođenju asana kao što su surya-namaskara-vinyasa (pozdrav Suncu) i candra-namaskara-vinyasa (pozdrav Mjesecu)
Na kraju radionice voditelj će sa sudionicima odvježbati cjelovitu praksu joge u trajanju od sat i pol s posebnim naglaskom na učinkovitu primjenu načela vinyasa-krame.
Napomena: Nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo u jogi.
Preporučena donacija: 150 kuna
Mjesto: Radnička cesta 20a, stan 34, kat 2., od 15 do 19 sati
Za rezervaciju mjesta i sve dodatne obavijesti, obratite se izravno voditelju na njegov e-mail: [email protected]
Domagoj Orlić (rođen 1970.) dugogodišnji je proučavatelj i praktikant joge te od 2000. godine učenik Marka Whitwella, jednog od najistaknutijih učitelja joge iz tradicije T. Krishnamacharye i njegovog sina T. K. V. Desikachara. Objavio je nekoliko knjiga o jogi, a nedavno mu je izašla nova knjiga, Ilustrirani leksikon joge, u izdanju Mozaik knjige. Uskoro izlazi i njegov prijevod Patanjalijevih Yoga-sutri s komentarom pod naslovom Patanjalijeva Niska o yogi. Živi i radi u Zagrebu kao učitelj joge, edukator, pisac i prevoditelj.
Foto: Domagoij Orlić
Tekst pripremio: Domagoj Orlić