Liforme prostirka – vježbajte uz idealno poravnanje

Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje

Liforme, tvrtka iz Londona razvila je inovativnu prostirku za jogu s jedinstvenim ‘sustavom za poravnanje‘ – AlignForMe na njenoj površini kako bi jogiji svih tradicija, razina i veličina vježbali u savršenom položaju. Bilo da prakticirate Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow, Jivamukti, Iyengar ili bilo koje druge stilove joge, Liforme prostirke za jogu će vam pomoći uskladiti svaki dah i svaku asanu.

Oznake AlignForMe Yoga poravnanja dizajnirane su tako da vam daju mnogo različitih načina korištenja. I pružaju vizualni vodič koji je zaista jednostavan za praćenje. Oznake će vam pomoći da ubrzate proces praćenja odnosno gdje ćete ispravno položiti noge, ruke, laktove, koljena…

Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje

Ponekad ćete se točno poravnati s oznakama – to će se dogoditi sasvim prirodno u određenim asanama. Ili ćete naći poravnanje ‘blizu‘ oznaka, a sve dok osiguravate da su vam noge i ruke (ili laktovi ili koljena) ravnomjerno poredani, počet ćete osjećati razliku.

prema vama shop

Prednosti sustava AlignForMe:

  • Vaše tijelo će se osjećati mirnije i usklađenije.
  • Pomoći će vam da izbjegnete ozljede. Bez znanja, joga praktičari mogu oslabiti svoje tijelo kroz ponavljajući netočan položaj/poravnanje. S AlignForMe sustavom možete bolje razumjeti što ide gdje i kako se ispraviti.
  • Možete se odmah samoispraviti. Ako ste na joga satu i vidite da ste neusklađeni, nećete morati čekati da vas učitelj ispravlja. A kada je učitelj tamo, moći će jasnije vidjeti gdje ste možda pogrešno poravnati.
  • Ako ste se uvježbali na određeni način, to se u početku može činiti čudnim. Primijetit ćete anomalije u našim tijelima koje niste vidjeli prije. Sve te razlike mogu se istodobno izjednačiti s dosljednim ispravnim položajem.

Liforme joga prostirka je eco friendly proizvod proizveden od prirodne gume, ambalaža se može u potpunosti reciklirati.
Osim toga, duža je i šira od uobičajenih standardnih prostirki, Liforme joga prostirka od revolucionarnog materijala ‘GripForMe‘ za kojeg proizvođači tvrde da je ‘najbolji protuklizajući materijal na svijetu. I ostaje protuklizajući čak i kad se oznojite’.

Gdje kupiti:

Liforme joga prostirke možete kupiti u Prema Vama trgovini koja se nalazi u Ilici 315/1.kat, u Zagrebu gdje sve njhove prostirke možete i isprobati. Ili ih možete naručiti putem njihovog webshopa. U ponudi su četiri različite boje (crne, plava, zelena i roza), ali i Liforme Travel Yoga Mat koji je lagan i prenosiv, pogodan za nošenje u javnom prijevozu ili u prtljagi. Liforme Travel Mat se također može koristiti kao gornji dio za prostirku u joga studiju.

Uz svaku Liforme prostirku dolazi i torba.

liforme yoga prostirka


Povezane objave ✨

  • Yoga kao pomoć djeci s posebnim potrebama

    3.3 min čitanja

    Yoga kao pomoć djeci s posebnim potrebama

    Djeca s posebnim potrebama se svakodnevno susreću s mnogim psiho-motornim, socijalno-emotivnim i kognitivnim izazovima. Djeca možda primaju posebnu pomoć i njegu od skupine…

  • Vježbe disanja za introvertirane osobe

    3.0 min čitanja

    Vježbe disanja za introvertirane osobe

    Smatra se da su introvertirane osobe osjetljivije na vanjski svijet, da imaju poteškoća u izražavanju vlastitih stavova, ali su jako dobri slušači. Ne…

  • 10 prednosti yoge za djecu

    6.5 min čitanja

    10 prednosti yoge za djecu

    Danas je izazov biti dijete. Djeca se moraju nositi sa mnogim smetnjama, iskušenjima, pretjeranom stimulacijom i pritiskom vršnjaka. Škole se nose s izazovima…

  • Savršena nadopuna: Tajlandska masaža i yoga

    4.1 min čitanja

    Savršena nadopuna: Tajlandska masaža i yoga

    Ulazimo u yoga studio i sve odiše pokretom, cijeli ambijent nas pokreće. Esencijalno pokret je razlog zašto i dolazimo u yoga studio. Pokret…

  • 6 razloga zašto je yoga u studiju bolja od one uz laptop

    3.6 min čitanja

    6 razloga zašto je yoga u studiju bolja od one uz laptop

    Naravno, svaka je joga dobra, zdrava i poželjna, no gledanjem online tutoriala kao što su YogaGlo, GaiamTV pa čak i YouTube, sve više…

  • Kapalabhati pranayama – moćna vježba za bistrinu i mirnoću uma

    2.4 min čitanja

    Kapalabhati pranayama – moćna vježba za bistrinu i mirnoću uma

    Kapalabhati pranayama zagrijava i pročišćava dah u tolikoj mjeri da je čak kategoriziraju kao pročišćavajuću praksu ili kriyu. Kapalabhati uključuje aktivne i snažne…

  • Naš unutarnji kompas – Ajna čakra

    4.4 min čitanja

    Naš unutarnji kompas – Ajna čakra

    Moderna znanost slaže se sa tvrdnjom da kvaliteta i trajanje našeg života uvelike ovisi o funkcioniranju našeg endokrinog sustava. Endokrini sustav je sustav…

  • Započnite dan ovom petominutnom praksom

    1.6 min čitanja

    Započnite dan ovom petominutnom praksom

    Imate li još jedno od ‘onih’ jutra? Protegnite se, razgibajte i započnite svoj dan uz ovu kratku yoga praksu koja će smanjiti stres…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.