Pitanje ‘Tko sam ja?’ neminovno će nas dovesti do rollercoastera zvanog ‘samoistraživanje vlastite osobe’ te nas toliko zaokupiti da će ono postati jedino bitno. To je pitanje početak našeg puta prema slobodi.
Kako će nam u tome pomoći učenje joge te kako dostići stvarno stanje sreće – poslušajte u ovom predavanju, održanom na poligonu za učenje joge YogaPRO koje je održala dugogodišnja učiteljica joge Sanja Radović iz zagrebačkog studija OM joga.
•
2.8 min čitanjaDanas su tetovaže jako popularne i teško je naći nekoga tko nema barem jednu, osobito u joga zajednici. Potječu iz drevnih civilizacija i…
•
5.5 min čitanjaDok mantrate, malu držite u desnoj ruci, neka visi preko srednjeg prsta, a palcem odvajajte jednu po jednu perlu. Za svaku perlu jednom…
•
1 min čitanjaPranayama je naziv za yogijske tehnike ‘kontrole prane‘, odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo ‘tehnikama disanja’, a…
•
1.8 min čitanjaKao dijete, vjerovatno ste češće sjedili prekriženih nogu nego što to činite sada. Odrasli koji imaju problema sa držanjem, često u Sukhasani osjećaju…
•
2.4 min čitanjaDylan Werner, koji održava radionice dijem svijeta o inverzijama i balansu na rukama, jedan je od najpraćenijih jogija na svijetu. Osim savršeno definiranog…
•
2.6 min čitanjaŠto očekivati kada dođete na ayurvedski pregled? Prvo, raspitajte se je li osoba završila školu ili adekvatnu edukaciju i na koji način radi?…
•
1 min čitanjaNjihov Intagram profil @chintwins prepun je prekrasnih zajedničkih fotografija koje su snimljene u identičnim ili suprotstavljenim pozama usred različitih okruženja. Simetričnost i sinkronizacija…
•
2.2 min čitanjaChaturanga Dandasana, poza koju mnogi početnici smatraju svojim najvećim neprijateljem, postavlja temelje za čvrstu i dobru praksu. Chaturanga je zapravo jedan jak push up…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.
