Od 12. do 24. rujna u studiju OM joga održat će se 13-dnevni jutarnji ciklus Dharma II na kojem možete restartati svoje tijelo i um asanama, jogijskim tehnikama čišćenja, otvaranjem čakri, mantranjem i buđenjem daha.
Praksa Dharma ll se temelji na otvaranjima srca i pripremama tijela za dublje i bolje disanje, te otvaranju kukova i ramena. Energetski otvaramo čakru Anahatu (srčanu) koja potiče ljubav, suosjećanje, opraštanje i druge jogijske vrline u nama.
Za kraj predviđena je duboka relaksacija, vježbe disanja i meditacija koje će mirno potaknuti životnu energiju te vas pripremiti za ostatak dana.
Broj sudionika je ograničen, pa svoje mjesto rezervirajte na vrijeme prijavom na stranici OM joge.
