Besplatni sat joge u Art Parku

Autor:

Datum:

02. 11. 2025.

Na Dan planeta Zemlje, 22. travnja održat će se besplatan sat joge i radionica u Art Parku u centru Zagreba.

Na radionici koja počinje u 16 sati i traje do 18 sati, mladi učitelji Nikolina Kuhar i Krunoslav Šale upoznat će vas sa unutarnjom prirodom joge.

Radionica će se sastojati od nekoliko segmenata:

1. Kratki uvod: Što je joga i kako otkrivamo svoje pravo ja kroz praksu? Koja je naša istinska priroda?

2. Mantra i kako ju koristimo u jogi

3. Pranayama (tehnike disanja) koje će umiriti um i pružiti jasnoću misli

4. Praksa Asana (joga položaji) koja će nas energizirati i uzemljiti

5. Duboka relaksacija koja potpuno opušta i regenerira tijelo

6. Pitanja i odgovori na uvod

Svi su pozvani, iskusni vježbači i početnici. Ono što trebate ponijeti su prostirka i otvoreno srce.

Foto: Art Park Zagreb

Povezane objave ✨

02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Ayurvedski praktičar Nithi Subramaniam dolazi u Zagreb

‘Harmonija prema indijskoj znanosti’, ime je predavanja koje će održati vodeći ayurvedski praktičar Vaidya Nithi Subramaniam koji dolazi u Zagreb 10. rujna! Subramaniam, praktičar…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Napravite sami svoju ZASU narukvicu

U subotu, 28. studenog održat će se zanimljiva radionica poznatih i prepoznatljivih ZASU narukvica! Tako u subotu, možete nakon vođene meditacije i vježbi disanja…
02. 11. 2025.

•
1.7 min čitanja

Tečaj ayurvedskog kuhanja s Kaushani Desai

Učiteljica ayurvedskog kuhanja iz Indije Kaushani Desai po drugi put dolazi u Hrvatsku i održat će od 20. do 25 rujna tečaj ayurvedskog…
02. 11. 2025.

•
1.6 min čitanja

Gostovanje Julie Montagu u zagrebačkoj Makronovi

Od 18. do 20. studenog zagrebačku Makronovu posjetit će Julie Montagu, zvijezda zdrave prehrane, popularna učiteljica joge, poduzetnica i autorica bestselera Superhrana! Amerikanka sa…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

VIDEO: Energetska anatomija s naglaskom na čakre

Čakre imaju veliku funkciju kod svakog od nas i one djeluju na stanje duha i zdravlje materijalnog tijela. Kada su čakre u disbalansu…
02. 11. 2025.

•
1.2 min čitanja

Predavanje: Ayurveda u praksi

U nedjelju 13. svibnja u 18 sati u studiju OM joge gostuje majstorica ayurvede Larisa Čižmešija i priča o drevnoj znanosti Ayurvede i o tome…
02. 11. 2025.

•
7.7 min čitanja

Nezaboravno putovanje: Ashtanga joga retreat u Indiji

Od 14. studenog do 1. prosinca održat će se retreat, točnije putovanje u daleku Indiju! Ovaj retreat je za sve one koji žele…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Za sve Ashtangije: Radionica sa Elle Sirilak 30. svibnja

Idealna radionica za sve ljubitelje Ashtanga joge održati će se od 30. lipnja do 4. lipnja u Pink Elephant Yoga Houseu. U posjetu…