Ivana Skušić
Objave od: Ivana Skušić >
-
•
1.5 min čitanjaVeganski krumpiri s limunom i češnjakom
Krumpir je jedna od najomiljenijih namirnica na svijetu podrijetlom iz Južne Amerike. Priprema se na razne načine, kuhan, pečen ili pržen. Recepti su…
-
•
5.0 min čitanja7 načina za prakticiranje ljubavi prema sebi
Postoje mnoge zablude o ljubavi prema sebi. Mnogi smatraju da je to sebično, neprikladno ili zahtjevno. Iako ljubav prema sebi zahtjeva svakodnevnu praksu…
-
•
2.9 min čitanjaGlazba za vašu ljetnu joga praksu
Svaka promjena godišnjeg doba nam pruža šansu da ga uskladimo s praksom joge. Ljeto je možda i najinspirativnije godišnje doba s mnoštvom dugih…
-
•
4.0 min čitanjaBalasana – Zašto položaj djeteta nije samo za početnike?
Položaj djeteta ili Balasana je odmarajući i opuštajući položaj u praksi joge. Ova asana se često koristi za odmor nakon teških i napornih…
-
•
2.4 min čitanjaPalo Santo: Mistično drvo s nizom ljekovitih svojstava
Bursera graveolens ili Palo Santo, odnosno Sveto stablo je stablo koje ima fascinantno mjesto u povijesti, ali i danas, čak i u modernoj…
-
•
3.7 min čitanjaOslobodite se straha od inverzija u ova 4 koraka
Inverzije testiraju vaše mentalne i fizičke granice, što ih čini pravim jogijskim obredima prijelaza. Rina Jakubowicz nudi 4 koraka da im se pristupi…
-
•
5.2 min čitanjaPrednosti vježbanja joge tijekom ljeta
Ljeto je stiglo i sunce je u punom zamahu! Vani je jako vruće i sve što želite je smjestiti se u ugodno rashlađenu…
-
•
1 min čitanjaSirovi veganski čokoladni fudge
Ukoliko žudite za nekim slatkim jelom, ova veganska poslastica je gotova za čas. Sadrži dobre masnoće iz badema i radi se sa sirovim…
-
•
4.3 min čitanjaJoga kao pomoć zatvorenicima
Statistike pokazuju da se u SAD-u oko 65% bivših zatvorenika vrati u zatvor tri godine nakon što izađu. Zatvori postaju prenapučeni, a nedostatak…
-
•
2.3 min čitanjaUpoznajte se s pet načela Jivamukti joge
Jivamukti joga je stil joge koju su 1984. godine osmislili David Life i Sharon Gannon. Naziv dolazi od riječi na Sanskrtu ‘jivanmuktih’: ‘jiva‘…
-
•
4.9 min čitanja9 savjeta za jogije početnike
Svi smo nekada bili početnici u nečemu. Ukoliko ste odlučili prakticirati jogu i odabrali joga studio, vjerovatno vas zanima kako se ponašati na…
-
•
3.3 min čitanjaJoga kao pomoć djeci s posebnim potrebama
Djeca s posebnim potrebama se svakodnevno susreću s mnogim psiho-motornim, socijalno-emotivnim i kognitivnim izazovima. Djeca možda primaju posebnu pomoć i njegu od skupine…