Radite i/ili stanujete u širem centru Zagreba, i želite dan započeti vježbanjem prije posla? Recreativa Medical počela je sa novim programom, Slow Flow Vinyasa jogom u ranojutarnjim terminima utorkom i četvrtkom od 7.30 sati.
Slow Flow je sporija Vinyasa modificirana za početnike.
Vinyasa u doslovnom prijevodu znači ‘postaviti na poseban način’. Svaki sat vinyase ima točnu strukturu sata, povezuje asane u prirodan i inteligentan ciklus s početkom, sredinom i krajem.
Povezujemo pokret i dah te kroz stalne promjene istražujemo naše tijelo. Dah nosi tijelo. Volite li se kretati i sviđa vam se kada su stvari opuštene i nepredvidive onda je Vinyasa stil za vas.
Namijenjena je početnicima i iskusnijim vježbačima.
Voditeljica je Ines Kavur, učiteljica joge, RYT 200.
Prijave: [email protected]
Facebook event: https://www.facebook.com/events/123079061737688/
