Yoga kao duhovne vježbe, koje se sastoje od niza poza, meditacije, kontrole disanja, napjeva i drugih tehnika za pomoć u samoostvarenju, olakšavanju bilo kakve patnje i omogućavanje stanja oslobođenja

•
1 min čitanjaU svijetu yoge se dosta govori o promatranju vježbanja iznutra prema van. U ovome se, svakako, nalazi i filozofski element – jer smo…

•
3.3 min čitanjaDogađa li vam se da imate jedan od ‘onih dana‘ kad vam ništa ne polazi za rukom. Urednica Yoga journala je imala jedan takav…

•
1 min čitanjaŠto je yoga? Odakle dolazi? Kako radi? Čemu stremi? Je li riječ o pukom antičkom obliku rekreacije ili je ipak posrijedi nešto više…

•
3.4 min čitanjaUpoznajte se sa sljedećih deset asana koje su naziv dobile po određenoj životinji i pri dolasku u određenu pozu pokušajte zamisliti kakav je…

•
3.4 min čitanjaMnoge asane dobile su nazive po životinjama zato što oponašaju sam izgled određene životinje ili njihove pokrete. Takve asane je lako za prepoznati,…

•
1.1 min čitanjaDubrovnik, grad svjetski poznat po svojoj povijesnoj jezgri i predivnom pogledu na Jadransko more, postaje sve popularnije odredište i za ljubitelje yoge. Uz…

•
2.2 min čitanjaYoga u Osijeku – ravnoteža duha i tijela na obali Drave Osijek, najveći grad istočne Hrvatske, sve se više prepoznaje ne samo po…

•
2.8 min čitanjaGaia Yoga organizira radionicu energetske medicine: Prana Hands koja će se održati od 05. do 07. prosinca 2025. godine na adresi Gundulićeva 19 (ugao…

•
2.7 min čitanjaYoga blok jedan je od najpopularnijih rekvizita koji se koriste na satovima yoge. Ovaj rekvizit popularizirao je pokojni B.K.S. Iyengar (poznati indijski učitelj…

•
3.3 min čitanjaUz mnogobrojne pozitivne činjenice koje idu uz yogu, tu je i njezina praktičnost jer i sami znate, ako vježbate yogu, da većinu asana…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.