U subotu 15. listopada od 11 do 14 sati u studiju OM joge održat će se ‘Yin i Dragon Dance Masterclass’ koji će započeti vatrenim Dragon Danceom, a nastavlja se dugom smirujućom sekvencom Yin joge, i završava – iznenađenjem!
Dragon Dance ili Ples Zmaja osebujna je osnažujuća jogijska sekvenca koja stimulira tijek prane unutar organizma uz pomoć potpune svjesnosti i žestokog pokreta.
Praksa Yin joge pojačava cirkulaciju i povećava fleksibilnost zglobova, jača protok energije i poboljšanje zdravlje organa, pojačava imunitet i stabilizira emocionalno stanje. Yin joga je meditativna praksa i njeguje unutarnju tišinu, a zbog dugog zadržavanja položaja kultivira strpljenje.
Masterclass će voditi Andrija Bosanac-Schroetter, certificirani učitelj i dugogodišnji praktičar joge.
Više o masterclassu, donacijama i prijavama saznajte na Yin i Dragon Dance masterclass.
