svjesnost

06. 07. 2025.

•
3.1 min čitanja

6 načina kako meditacija može olakšati stres na poslu

Posao donosi stres. Svi to osjećamo, bilo da nam je teško pronaći 15 minuta za ručak ili odgovaramo na e-mailove u 22 sata.…
06. 07. 2025.

•
2.8 min čitanja

3 meditacije koje možete raditi dok se tuširate

Svi mi volimo tuširanje toplom vodom. Postoji nešto u vodi, mirisu sapuna i osjećaju čistoće nakon čega se osjećamo okrijepljeno i ispunjeni energijom…
06. 02. 2022.

•
2.4 min čitanja

O pranayami i njezinim prednostima

Što god da se događa u umu direktno utječe na dah: dah postaje brži i čujniji kad smo uzbuđeni, odnosno dublji i tiši…
07. 03. 2019.

•
6.1 min čitanja

Kako se izliječiti komunicirajući s vlastitim tijelom

Ovaj znanstveni fenomen i istraživanje Clevea Backstera ukazuju na istočni koncept jedinstva – stajalište da je sva priroda međusobno ovisna. Drevne kulture su…
26. 05. 2018.

•
2.6 min čitanja

Zašto je joga lijek 21. stoljeća?

Živimo u užurbano doba koje karakterizira urbanizacija i materijalizam. Rijetko smo povezani s drugim ljudima, a još rjeđe sa prirodom. Odmaknuli smo se…
21. 03. 2018.

•
3.0 min čitanja

Tko je svjestan da je nesvjestan?

Tko je svjestan da je nesvjestan? Nitko. Svi smo uvjereni da smo svjesni, iako smo na svjesnoj razini jako malo toga svjesni. Pokazatelj…
24. 11. 2017.

•
2.7 min čitanja

5 načina kako djecu učiti zahvalnosti

Podučavanje djece istinskoj zahvalnosti može se razvijati kroz male promjene u svakodnevnom životu, a dugoročno može donijeti mnoštvo koristi za njihovo blagostanje. Zahvalnost…