sanja radović
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Opustite se uz Yoga Nidru
Yoga Nidra iii “yogijski san” duboko je relaksirajuća, poznata yogijska tehnika za prepoznavanje podsvijesnih obrazaca, realiziranje namjera, otpuštanja zaostalih obrazaca ponašanja i razmišljanja…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Yoga Sutre I
Yoga Sutre, temeljno djelo yoge i priručnik za sreću, na prvi pogled izgledaju komplicirano i ‘preduboko’ za naše male svakodnevne umove – ali…
-
•
1.7 min čitanjaVIDEO: Osviještena prehrana
Osviješteno se hraniti znači biti slobodan, sretan i zdrav. Uobičajene prehrambene navike suvremenog društva ne podržavaju ove životne principe – pa kako biti…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Pranayama
Pranayama je naziv za yogijske tehnike ‘kontrole prane‘, odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo ‘tehnikama disanja’, a…
-
•
1 min čitanjaKako pravilno sjediti u meditaciji
Jedno od najčešćih pitanja koje dobivamo jest ‘kako pravilno sjediti u meditaciji’? Ovo je doista važna tema – jer ako ne sjedimo pravilno,…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Tjelesno-emocionalne blokade i kako ih ukloniti yogom
Misli i emocije koje smo pohranili u tkiva izlaze na površinu u praksi joge, i zato joga jest ‘lijek’– zato se nakon sata…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Energetska anatomija s naglaskom na čakre
Čakre imaju veliku funkciju kod svakog od nas i one djeluju na stanje duha i zdravlje materijalnog tijela. Kada su čakre u disbalansu…
-
•
1 min čitanjaSaznajte što je Ahimsa uz predavanje ‘Jogom do sreće’
U ponedjeljak, 18 siječnja održano je prvo predavanje iz desetodijelog ciklusa ‘Jogom do sreće’, temeljeno na Patanjalijevim ‘Joga Sutrama’. Donosimo Vam prvo predavanje…
-
•
1.1 min čitanjaRadionica: Naopačke! (Inverzije)
U zagrebačkom OM joga studiju se u subotu, 16. travnja, održava radionica pod nazivom Ashtanga klinika: Naopačke! (Inverzije). Inverzije su jedan od najintrigantnijih…
-
•
1 min čitanjaPredavanje o Ashtanga jogi u teoriji i praksi
Sutra, 22. travnja u maloj shali OM joge održat će se predavanje o praksi i filozofiji Ashtanga joge. Saznajte sve što ste željeli znati o praksi…
-
•
1 min čitanjaTjelesno-emocionalne blokade i kako ih ukloniti jogom
U petak 14. listopada u maloj shali OM joge održat će se predavanje na temu Tjelesno-emocionalne blokade i kako ih ukloniti jogom. Ova…
-
•
1.0 min čitanjaRadionica: Druga serija Ashtanga joge
U nedjelju, 13. studenog od 10.30 do 13.30 sati u studiju OM joga održat će se radionica iz Druge serije Ashtanga joge! ‘Ashtanga…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.