Radionica: Druga serija Ashtanga joge

U nedjelju, 13. studenog od 10.30 do 13.30 sati u studiju OM joga održat će se radionica iz Druge serije Ashtanga joge!
‘Ashtanga Intermediate Series’ ili odmilja ‘2. serija’ nastavak je najpoznatije, Prve serije Ashtange – pa ako ste se pitali što slijedi nakon Prve serije, eto odgovora!

om_joga_izazov_ivanabencic (39)

Druga serija je uzbudljiva, otvara srce i kukove te vodi u nadasve zanimljive inverzije. Tjelesno je i emocionalno izazovna te traži koordinaciju i izdržljivost, a iznad svega poznavanje osnovnih postulata Ashtanga joge: kontrole daha, bandhi i detalja koji ovu praksu čine čarobnom.

Ova radionica je namijenjena praktičarima Ashtanga joge koji žele upoznati Drugu seriju i ne traži poznavanje Druge serije. Ovo je ujedno i ‘igraonica’ jer ćete tijekom tri sata proći cijeli slijed, s nekim asanama se dobro nasmijati, neke izvesti u parovima, a neke u modificiranom obliku.

Ova radionica služi za upoznavanje teorije i prakse ove serije, pa će asane biti prilagođene različitim razinama polaznika.

Radionicu vode Sanja Radović i Ines Jukić, dugogodišnje praktičarke Ashtanga joge i ljubiteljice Druge serije.

Donacija iznosi 110 kuna za uplate do četvrtka, 10. studenog, 140 kuna za kasnije uplate.
Obrazac za prijavu ispunite u nastavku http://www.om.com.hr/78-news/463-druga-serija-ashtanga-joge-radionica-igraonica.

Foto: Ivana Benčić