prana
-
•
3.0 min čitanjaAyurvedski pogled na mjesečni ciklus kod žena
Žene su obdarene mogućnošću stvaranja novog života, ali mjesečni ciklus je nešto što im omogućava da se ‘prazne‘ ukoliko do začeća ne dođe.…
-
•
3.6 min čitanjaZašto je Shavasana najteža asana?
Shavasana je kao plivanje u oceanu. Ponekad se struja naših misli preda dahu, dok mi plutamo slobodno kroz ovo meditativno stanje. Slijedimo val…
-
•
1.0 min čitanjaVođena Pranayama u Suncokret yoga studiju
U petak, 22. siječnja u Suncokret yoga studiju održat će se vođena Pranayama! Pranayama znači kontrola daha, ali i produženje, proširenje, oslobađanje daha, istovremeno…
-
•
1 min čitanjaPočinje ciklus radionica ‘Čakre’ u Suncokret yoga studiju
U subotu, 19. ožujka u Suncokret yoga studiju počinje ciklus radionica čakri, a prva na redu je Muladhara, korijenska čakra, čiji položaj je korijen…
-
•
3.0 min čitanjaDvodnevna radionica ‘Tantra’ sa Domagojem Orlićem
U subotu, 26. studenog i nedjelju, 27. studenog održat će se 3. Tematska radionica Yoge u Zagrebu ‘Tantra’ s naglaskom na sri-vidya-sakta-tantru i tantričku jogu.…
-
•
3.0 min čitanjaDisanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan
Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u…
-
•
2.8 min čitanjaRadionica energetske medicine: Prana Hands
Gaia Yoga organizira radionicu energetske medicine: Prana Hands koja će se održati od 05. do 07. prosinca 2025. godine na adresi Gundulićeva 19 (ugao…
-
•
4.2 min čitanjaOsnovne pranayame
Pranayama obuhvaća različite tehnike disanja koje se praktikticiraju s ciljem usklađivanja tijela i uma. Svaka od njih djeluje na poseban način – neke…
-
•
3.8 min čitanjaPuni mjesec i njegova energija
Svatko od nas je, na neki određeni način, osjećao povezanost s Mjesecom. Možda je utjecao na naš bioritam ili smo povezanost osjećali vizualno,…
-
•
2.4 min čitanjaO pranayami i njezinim prednostima
Što god da se događa u umu direktno utječe na dah: dah postaje brži i čujniji kad smo uzbuđeni, odnosno dublji i tiši…
-
•
1.8 min čitanjaKako živjeti u skladu s godišnjim dobima
Tokom jeseni, zbog stagnacije energije u meridijanima pluća i debelog crijeva se to najbrže demonstrira kroz probleme s disanjem poput kašljanja, astmatičnih problema,…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.