kapha
-
•
4.6 min čitanjaTrudnoća u Ayurvedi – savjeti i terapije
Trudnoća se dešava u Pitta doba svake žene, kada je plodnost razvijena i tijelo je spremno za reprodukciju. To se, u ayurvedi, smatra…
-
•
3.0 min čitanjaAyurvedski pogled na mjesečni ciklus kod žena
Žene su obdarene mogućnošću stvaranja novog života, ali mjesečni ciklus je nešto što im omogućava da se ‘prazne‘ ukoliko do začeća ne dođe.…
-
•
1.9 min čitanjaVježbajte po mjeri svoje doshe
Prema ayurvedi, sve ljude pokreću tri osnovne kvalitete, odnosno doshe – Vata, Pitta i Kapha, koje određuju karakteristike našeg uma, tijela i emocija.…
-
•
4.2 min čitanjaDomaća variva prema Ayurvedi
Variva su ukusna i hranjiva jela koja nas zimi zbog termičke obrade zagrijavaju. Također, zimi se broj svježih namirnica na našim jelovnicima osjetno…
-
•
1.7 min čitanjaAbhyanga – Ayurvedska samomasaža
Abhyanga je masaža uljem oplemenjenim ljekovitim travama i često se primjenjuje u ayurvedskoj medicini, a djeluje na ravnotežu sve tri doshe. Za masažu, koju možete…
-
•
1.4 min čitanjaJoga za balansiranje Pitta, Vata i Kapha doshe
Sljedeći vikend, 8. i 9. rujna u Sangha yoga centru održat će se radionica Joga & Ayurveda – praksa za balansiranje dosha sa…
-
•
1.6 min čitanjaŠkola Ayurvede sa Swami Suryanandom u Gaia Yoga studiju
U Gaia Yoga studiju po prvi puta, od 27.siječnja do 09. veljače, održat će se tradicionalna škola Ayurvede, programa koji djeluje u sinergiji…
-
•
2.5 min čitanjaKremasta Batat Juha s Brokulom: Savršen Jesenski Obrok
Tražite ideju za zdrav, ukusan i topao obrok koji će vas okrijepiti u prohladnim danima? Ova baršunasta batat juha s dodatkom brokule sve…
-
•
3.8 min čitanjaPuni mjesec i njegova energija
Svatko od nas je, na neki određeni način, osjećao povezanost s Mjesecom. Možda je utjecao na naš bioritam ili smo povezanost osjećali vizualno,…
-
•
3.9 min čitanjaLjetna prehrana i rutine u Ayurvedi
Ljeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i…
-
•
3.5 min čitanjaProdišimo: Pranayama po doshama
Što je pravi ključ za balans tijela i uma? Razumijevanje stvarnih potreba vlastitog tijela – kako jesti, kuhati, čistiti i liječiti se –…
-
•
4.0 min čitanjaAyurveda i gubitak težine
Pitanje koje većina žena, s razlogom ili bez njega, kad-tad postavlja, a i dobar dio muškaraca jest – kako izgubiti prekomjernu težinu? Odgovor…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.