Radionice i Mysore sa Sonjom Rzepski

Updated 8. kolovoza 2019.

Od 23.-28. rujna u GaiaYoga shali  održat će se radionice sa inspirativnom joginom Sonjom Rzepski.

Sonja je davne 2005. postavila temelje zagrebačke joga scene, a posebno Ashtanga zajednice. Njezino ogromno znanje o jogi i više od 20 godina iskustva u podučavanju te njen strastveni način prenošenja ove drevne discipline čini svaku njenu radionicu nezaboravnim iskustvnom koje se ne propušta!

Radionice se mogu pohađati i u dijelovima, a svaka dio vrijedi kao Continuing Education (Yoga Alliance C.E.) i kao napredni dio GaiaYoga TT300 programa. Na engleskom.

Više info: https://www.gaia-yoga.com/hr/dogadjanja/radionice/the-mastery-of-vinyasa-krama.html

Morning Mysore

Od ponedjeljka 23. do petka 27. rujna Sonja će asistirati manjoj grupi polaznika (max 15) na jutarnjoj Mysore praksi od 7:30 do 10.00.

Sonja od 1990. svakodnevno predano prakticira Ashtangu te je jedna od vodećih newyorkških učiteljica s kojom vježbaju brojne poznate zvijezde. Minijaturnog stasa, ali ogromne snage i još većeg iskustva, Sonja će vas čvrstom rukom i nježnim pristupom prevesti preko uobičajenih granica vaše prakse!

Yoga therapy Teacher training

1. dio: YOGA THERAPEUTIC FUNDAMENTALS
ponedjeljak 23. + utorak 24. rujna 2019.
10:00 do 12:30 // 16:00 do 18:30

Ovaj modul pokriva osnove joga tereapije, u koji se upliće znanstveni dio joge kao integrativna terapija pokretom. Polaznici će dobiti niz uputa kako voditi sigurnu i efektivnu jogijsku praksu na satovima yoge.

2. dio: YOGA THERAPEUTICS IN MEDICINE
srijeda 25. + četvrtak 26. rujna 2019.
10:00 do 12:30 // 16:00 do 18:30

Na ovom se modulu nastavlja sa istraživanjem joge u očuvanju zdravlja – uz široko znanje o tome kako podučavati polaznike sa posebnim potrebama, uključujući probleme sa kralježnicom, srčanim poteškoćama i težim bolestima. Polaznici će naučiti i kako ostvariti uravnotežen odnos sa polaznicima, podržavajući njihov put prema ozdravljenju.

3. dio: AYURVEDA AS A THERAPY
petak 27. rujna 2019. od 10:00 do 12:30 // 16:00 to 18:30

Ovaj modul temelji se na tradicionalnom ayurvedskom pristupu – promatrat ćemo poremećaje sa točke gledišta ove drevne nauke, te ćemo naučiti kako razviti individualne i grupne programe prema potrebama polaznika i njihovim energetskim obilježjima.

*Ovaj TT program namijenjen je certificiranim TT200 učiteljima ili onima koji trenutno slijede neki TT200 program.

WEEKEND WORKSHOP: THERAPEUTIC VINYASA FLOW & JOGA NIDRA
subota 28. rujna 2019.

Ova radionica otvorena je za sve polaznike i upliće znanje o yoga terapiji u Vinyasa Flow satu i u Yoga Nidri.

Jutarnji dio: 10:00 do 12:30 AUTUMN VINYASA
Popodnevni dio: 14:00 do 16:30 THERAPEUTIC YOGA NIDRA

Rezervacije: [email protected]

Foto: GaiaYoga shala