
•
1 min čitanjaOd 22. do 28. srpnja jutra započnite nježnim kriyama (tehnikama čišćenja) i pranayamama (tehnikama disanja) te kroz mekani pokret probuditi tijelo, pokazati kako…

•
1 min čitanjaBesplatni satovi počinju 1. kolovoza i svakko prije dolaska provjerite raspored.

•
1.9 min čitanjaSatovi joge za stariji osnovnoškolski uzrast osmišljeni su kao zdrava protuteža sjedilačkom načinu življenja i izvorima stresa s kojima se djeca susreću.

•
1 min čitanjaTopla preporuka za vikend koji će biti posvećen praksi i istraživanju ashtanga joge i uvijek ugodnom druženju i povezivanju u Hižici.

•
2.0 min čitanjaSonja je davne 2005. postavila temelje zagrebačke joga scene, a posebno Ashtanga zajednice. Njezino ogromno znanje o jogi i više od 20 godina…

•
1.9 min čitanjaPosebna pažnja će se posvetiti abdominalnim mišićima i ligamentima koji su oslabljeni nakon poroda, a potrebno ih je postepeno i mudro vraćati u…

•
2.1 min čitanjaPozivamo vas da doživite inspirativno, magično, sigurno i sveto mjesto za ples, osjećaj slobode u samoizražavanju, oslobađanju vašeg uma i tijela, povezivanje sa…

•
1 min čitanjaOsim joge, održavat će se i radionice crtanja čakri i mandala, izrade tapiserija i svjetla na temu svete geometrije. Sve obavijesti možete pročitati…

•
1.5 min čitanjaSvaka subotnja tematska radionica sadrži aktivne joga položaje i igrice uz vježbe osvještavanja tijela i daha. Na ovoj radionici, vaši klinci će se…

•
1.1 min čitanjaPosebno je poznata po svojim joga radionicama pod nazivom ‘The Method’, u kojim polaznicima diljem svijeta prenosi svoju metodu backbendinga – sigurnog i…

•
1 min čitanjaU vedskoj filozofiji kirtan je praksa uzdizanja svijesti na putu samospoznaje. Vjerodostojni je proces joge opisan u Vedama i njegova je važnost posebno…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.