Dragi roditelji i djeco, u subotu 21. rujna održat će se prva vesela dječja radionica “Budi heroj svoje priče”!
Početak je školske godine, naši i vaši mali i veći školarci imaju niz obaveza svaki dan. Neki se sa njima nose lakše, neki teže, ali svakome dobro dođe rasterećenje i pozitivan poticaj.
Svaka subotnja tematska radionica sadrži aktivne joga položaje i igrice uz vježbe osvještavanja tijela i daha. Na ovoj radionici, vaši klinci će se veseliti i razvijati osjećaj prisutnosti i sposobnosti samopromatranja, te će vežbati opuštanje. Kako se radi o grupnoj radionici razvija se i timski duh i osjećaj povjerenja, bez opterećenja natjecanjem.
*Ova radionica na razigran način osvještava snagu koju imaju – usmjerava djecu na pozitivne resurse – pomoću joga pozicija povezanih sa herojima/junacima. Kroz priču istražujemo nešto što bismo voljeli učiniti drugačije/bolje. Kroz tijelo osvještavamo snagu. Na kraju svakog podviga ključna je regeneracija – zato će osvijestiti važnost opuštanja i dobro se opustiti.
Misao vodilja je inspirirati ih da su oni sami junaci svoje priče.
Važno je da se djeca i razvesele i opuste.
Tema sljedeće radionice je Emocije i ja, a o tome ćete više saznti uskoro.
Radionicu vode: Lana Elaković Presečki i Tina Paleka
Radionica traje od 10 do 12 sati na adresi Melengradska 3.
Tina Paleka – dipl.psih; uz regularne satove dinamičke joge sporijeg intenziteta, vodi satove joge za djecu, te prenatal satove.
Lana Presečki – vodi satove postnatal joge i satove joge za djecu
https://www.facebook.com/malayogazagreb
Prijave na mail: [email protected] ili [email protected]
Foto: Mala Yoga
