Radionica joge za djecu “Budi heroj svoje priče”

Updated

Dragi roditelji i djeco, u subotu 21. rujna održat će se prva vesela dječja radionica “Budi heroj svoje priče”!

Početak je školske godine, naši i vaši mali i veći školarci imaju niz obaveza svaki dan. Neki se sa njima nose lakše, neki teže, ali svakome dobro dođe rasterećenje i pozitivan poticaj.

heroji, junaci, djeca, radionica, joga

Svaka subotnja tematska radionica sadrži aktivne joga položaje i igrice uz vježbe osvještavanja tijela i daha. Na ovoj radionici, vaši klinci će se veseliti i razvijati osjećaj prisutnosti i sposobnosti samopromatranja, te će vežbati opuštanje. Kako se radi o grupnoj radionici razvija se i timski duh i osjećaj povjerenja, bez opterećenja natjecanjem.

*Ova radionica na razigran način osvještava snagu koju imaju – usmjerava djecu na pozitivne resurse – pomoću joga pozicija povezanih sa herojima/junacima. Kroz priču istražujemo nešto što bismo voljeli učiniti drugačije/bolje. Kroz tijelo osvještavamo snagu. Na kraju svakog podviga ključna je regeneracija – zato će osvijestiti važnost opuštanja i dobro se opustiti.

Misao vodilja je inspirirati ih da su oni sami junaci svoje priče.

Važno je da se djeca i razvesele i opuste.

Tema sljedeće radionice je Emocije i ja, a o tome ćete više saznti uskoro.

Radionicu vode: Lana Elaković Presečki i Tina Paleka

Radionica traje od 10 do 12 sati na adresi Melengradska 3.

Tina Paleka – dipl.psih; uz regularne satove dinamičke joge sporijeg intenziteta, vodi satove joge za djecu, te prenatal satove.

Lana Presečki – vodi satove postnatal joge i satove joge za djecu
https://www.facebook.com/malayogazagreb

Prijave na mail: [email protected] ili [email protected]

Foto: Mala Yoga