Radionica Metta i Mindfullness meditacije

U subotu, 2. travnja i nedjelju, 3. travnja u Divya Yoga centru održat će se radionica Metta i Mindfullness meditacije!

12715520_10208173161348130_4337333792811636270_n

Meditacijske prakse ‘Metta’ (dobrohotna ljubav) i ‘Mindfulness’ (pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.

Radionicu vodi Mislav Brečić, kazališni i radiodramski redatelj te dugogodišnji poklonik meditacije koju istražuje te podučava od 1996. godine.

Radionica je besplatna uz donacije i obavezna je prijava u Divya studiju ili na mail: [email protected].