Radionica Metta i Mindfullness meditacije

U subotu, 8. listopada i nedjelju, 9. listopada u Divya Yoga centru održat će se radionica Metta  Mindfullness meditacije!

Meditacijske prakse ‘Metta’ (dobrohotna ljubav) i ‘Mindfulness'(pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.

Radionicu vodi Mislav Brečić, kazališni i radiodramski redatelj te dugogodišnji poklonik meditacije koju istražuje te podučava od 1996. godine.

Radionica je besplatna uz donacije i obavezna je prijava u Divya studiju ili na mail: [email protected]  s naznakom MINDFULNESS RADIONICA LISTOPAD!