Preslatke joga ilustracije: Očekivanja vs. stvarnost

trkači pretklon

“Bila sam poprilično bolesna u veljači 2017. godine pa mi je doktor preporučio vježbanje kako bi poboljšala svoje zdravlje. Nisam znala gdje da krenem jer sam još uvijek kašljala i imala problema s disanjem. Sestra mi je savjetovala da probam s jogom i pokazala mi video ‘Joga kada ste bolesni’ na Youtube kanalu Yoga with Adriene.

I bilo je teže nego što sam očekivala, ali sam se osjećala bolje.

Inače patim od nesanice i malo sam spavala, a joga mi je pomogla i oko toga, tako da sam se od prvog dana posvetila pravilnom izvođenju, i vjerujte, nije bilo lako. Mučila sam se sa svakom pozom i imala poteškoća s usredotočenim disanjem. Puno znoja, mučenja i pomisli da ću umrijeti. Onda sam odlučila nacrtati ilustracije koje prikazuju kako izgleda joga učiteljica i u pozadini kako izgledam ja u istoj asani. Počela sam objavljivati ilustracije na svom Instagram profilu, ali nisam očekivala da će ljudi tako reagirati. Bila sam zahvalna i sretna što se i mnogi drugi prepoznaju u mom iskustvu i mojim ilustracijama.

Moram priznati da je joga promijenila moj život na mnogo načina. Osjećam se bolje emocionalno i fizički nego ikad prije. I ilustracije će se nastaviti jer ću nastaviti prakticirati jogu, a onda će s vremenom doći i teže asane koju ću pokušati izvesti, i nadam se, ne umrijeti u tom pokušaju.”

trkači pretklon

joga ilustracije

adriana rodriguez

chaturanga joga

yoga vježbe

joga pas prema dolje

Preslatke joga ilustracije: Očekivanja vs. stvarnost

asana varijacija

pretklon

meditacija

 

 

Izvor: boredpanda.com
Instagram: @scarletadrianne


Povezane objave ✨

  • Torbe za yogu za prave muškarce

    1.3 min čitanja

    Torbe za yogu za prave muškarce

    Bavljenje yogom nije ništa manje muževno od sličnih aktivnosti iako nas sva yoga oprema svojim izgledom uvjerava u suprotno. Baš iz tog razloga…

  • Vaše igračke iz djetinjstva u yoga pozama

    1.4 min čitanja

    Vaše igračke iz djetinjstva u yoga pozama

    Dizajneru Danu Abramsonu trebalo je godinu dana da svoju ideju provede u djelo. Odlučio je jednu svima poznatu igračku iz djetinjstva uz pomoć…

  • Marilyn Monroe: glumica, model i odlična yogina

    1 min čitanja

    Marilyn Monroe: glumica, model i odlična yogina

    Marilyn Monroe je poznata po mnogim stvarima. Naravno, bila je priznati model, glumica i seks simbol. Jedna stvar po kojoj je Monroe bila…

  • Yoga u morskim dubinama s Amy Ippoliti

    1.8 min čitanja

    Yoga u morskim dubinama s Amy Ippoliti

    Još kao djevojčica, Amy Ippoliti je bila osvještena po pitanju ekologije, prava životinja i njihovog prirodnog staništa, očuvanju mora te podržavala tvrtke koje…

  • Napravite sami torbu ili strap za yoga prostirku

    1.4 min čitanja

    Napravite sami torbu ili strap za yoga prostirku

    S dolaskom sunčanog vremena, mnogi od nas žele vježbati yogu na otvorenom. Puno je organiziranih satova besplatne yoge u parkovima ili na plažama,…

  • Topla voda ujutro: 7 razloga zašto ovaj ritual mijenja život

    3.7 min čitanja

    Topla voda ujutro: 7 razloga zašto ovaj ritual mijenja život

    Topla voda ujutro 💧 možda zvuči kao najjednostavniji savjet na svijetu, no iza ove skromne navike krije se iznenađujuće snažan utjecaj na naše zdravlje.…

  • Ilustracije koje će potaknuti vas i vašu djecu na yogu

    1 min čitanja

    Ilustracije koje će potaknuti vas i vašu djecu na yogu

    Zaigrane i preslatke ilustracije životinja u različitim joga pozama stižu iz Crea-Crea studija u Australiji, a iza njih se krije mlada slovačka dizajnerica,…

  • Iscjeljivanje cvijećem: 7 biljaka s visokom energijom

    3.9 min čitanja

    Iscjeljivanje cvijećem: 7 biljaka s visokom energijom

    Majka Priroda je iscjelitelj, a jedan od njenih najmoćnijih darova dolazi u obliku cvijeća. Svaka vrsta ima drugačiju ‘osobnost’ koja utječe na  tjelesnu…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.