Popodne svjesnog hodanja i joge

U srijedu, 5. rujna iskoristite popodnevno vrijeme za uživanje u prirodi nadohvat ruke te prohodajte zelenom gradskom rutom, a nakon toga opustite se uz jogu.

Planinarska staza br. 12 započinje od Dubravking puta, uspinje se na Cmrok, pa nastavlja šumom preko potoka Kraljevac, Gornjeg Prekrižja te vodi do Šestina i Šestinske crkve. Duga je 5 km, svladava visinu od 175 m n/v a trajanje hoda je 1h 30min.

Staza je prekrasno gradsko zeleno utočište i mjestimično ostavlja dojam divljine, kao da smo stotine km daleko od metropole. Svjesno hodanje u laganom tempu savršeno će upotpuniti vježbe joge u prirodi.

Program vodi Sandra Brborović, planinarski vodič (A standard, HPS) & instruktor joge (RYT®500), voditelj aktivnosti Na putu prema gore, udruge za unapređenje kvalitete života.

Kotizacija: 60 kuna po osobi (50 kuna za postojeće članove udruge Na putu prema gore)

Prijave na mail: [email protected], 099 3116 567

Detaljnije na: http://www.na-putu-prema-gore.hr/svjesno-hodanje-joga/

Foto: Na putu prema gore