Popodne svjesnog hodanja i joge

U srijedu, 5. rujna iskoristite popodnevno vrijeme za uživanje u prirodi nadohvat ruke te prohodajte zelenom gradskom rutom, a nakon toga opustite se uz jogu.

joga, priroda, hodanje

Planinarska staza br. 12 započinje od Dubravking puta, uspinje se na Cmrok, pa nastavlja šumom preko potoka Kraljevac, Gornjeg Prekrižja te vodi do Šestina i Šestinske crkve. Duga je 5 km, svladava visinu od 175 m n/v a trajanje hoda je 1h 30min.

Staza je prekrasno gradsko zeleno utočište i mjestimično ostavlja dojam divljine, kao da smo stotine km daleko od metropole. Svjesno hodanje u laganom tempu savršeno će upotpuniti vježbe joge u prirodi.

Program vodi Sandra Brborović, planinarski vodič (A standard, HPS) & instruktor joge (RYT®500), voditelj aktivnosti Na putu prema gore, udruge za unapređenje kvalitete života.

Kotizacija: 60 kuna po osobi (50 kuna za postojeće članove udruge Na putu prema gore)

Prijave na mail: [email protected], 099 3116 567

Detaljnije na: http://www.na-putu-prema-gore.hr/svjesno-hodanje-joga/

Foto: Na putu prema gore