Novi ciklus vođenih meditacija svake nedjelje u OM jogi
UpdatedOd nedjelje, 17. siječnja počinje ciklus redovitih vođenih meditacija u studiju OM joga, svake nedjelje od 19 do 20 sati.
Ovaj ciklus zamišljen je kao psihoterapija kroz meditaciju, gdje će se tražiti odgovori u podsvijesti, radit će se na brisanju starih obrazaca i postepeno stvaranje novih, zdravijih i logičnijih. Radit će se na pojmovima kao što su oprost, rješavanje krivnje, jačanje samopouzdanja te balansiranje energetskog tijela.
Svaka zvučna aroma meditacija bit će popraćene zvučnom kupkom uz gong, Koshi zvona, tibetanske zdjele, kišni štap te odabranim mirisima eteričnih ulja. Tehnike disanja također su uključene, a njima možete očistiti energetske kanale i utišati um. Naglasak će biti i na mudrama – pečatima kojima usmjeravamo energiju unutar tijela.
Više o meditacijama saznajte na linku!